練習中のインパクト・フォロースルー について書きます。
アドレス・バックスイング・ダウンスイングは、いかに良いインパクトができるかの準備動作で、又良いインパクトができれば、良いフォロースルーがとれるとものと思います。
最近力まなく（飛ばそうとの意識はもっていたと思う）飛距離の出た時は、次の動作が出来た時でした。
①ボールを意識しなく、右手を押し身体の回転に意識がいった時
②腰が左股関節上で回す感じがでた時
③アドレスをした時、自然な感じで、打てるイメージができた時
しかし力が入ってしまうのか、この動作が続かなく苦労しております。
平尾先生には次の点について注意されています。
①インパクトでは、右手首はシュートを投げるよう、低く長く押し出すよう
②インパクトでは、左手首はアドレスの時の角度を変えないよう、低く長く伸ばすよう
③顔の向きは、アドレス時、ボールを見ている向きを変えないよう
④スイングはV字スイングですから、ソールをぶつけるようインパクトするよう
⑤インパクトで手首をこねないようにする
⑥身体の正面がピンに向かって正対するよう、鋭く回転さす
⑦両手はピンに向かってクラブを低くくなげるような動作をする
⑧フィニッシュは両手で拝む感じになります
夕刊フジの記事に次のことが書かれていました。
「ダウンスイングからフォロースルーまでリードする腕をターンさせない。こうすることによってフェース向きも一定にキープできる。右打ちの人は、左手でクラブを持ち、アドレス態勢からほんの少しテークバク（反動をつける程度）し、左腕を伸ばしたままフォロースルーまで素振りするといい。左右どちらにも曲げたくない状況でのショットの感覚が身につく。」
以上のことを参考につぎのことを練習しています。
①左手首の角度を変えないよう身体の回転でインパクトをする
②右ひじが下にに向くよう意識し、右手親指から左手首を押すようにインパクトをする
③身体の正面がピンに向かって正対するよう、鋭く回転さす
④左足後ろ外側でふんばり、左股関節上で身体が回転するようにする
⑤両手をインパクト後低く伸ばすようにする
⑥フィニッシュでは左脇がしまり、左ひじが下を向くようにする
以上で「理にかなった自分のスイングフォーム作り」は終わり、今迄書きましたことの練習経過、レッスンについて書いてゆきます。
平尾先生のレッスン
２月２２日
右肩痛が少し良くなったと思い、右手を使って素振り練習したところ、又痛くなり、左手のみのレッスンになりました。
今日はレッスン生３人、最初からドライバーをぶんぶん振っている男性と小学校低学年の女の子でした。私は２番席で左手に右手をグーの状態で練習
先生がこられ
先生・・・右手を離し、左手１本で打ってみなさい
右手をグーの状態で左手首を押しスイングでは良い感じのスイングで、モニターを観ても良い感じだったのが、左手１本ではうまく当たりません。
先生・・・○○見本をみせてみなさい
小学生の人がした動作は、右手を右腰に当て、左手１本でスイングし、インパクト後、右手を伸ばし、フォローでは、身体は正面を向き、両手は身体の正面では平行になっていました。
先生・・・最初は小学生にはこの練習をさせているのですよ、右手は左手でインパクト後に、意識して真直ぐ手首をシュート回転的に直線的に前に出すのですよ
初めてすることでむずかしく、左手に意識がゆき、右手がうまく真直ぐ前に出せません（下に向かってしまいます）
先生・・・簡単なようで難しいでしょう、左手は振るのではなく、左脇を締めて身体の回転で手首は変えてはいけません。見本をみせますのでみてみなさい
ものすごいスイングでスピードもあり、私はおもわず右手は使っていないのですか？
先生・・・モニターを観てみなさい、左手１本でしょう、１６０ヤードは飛びますよ。
私・・・すごいですね、回転だけですか？（Kクラチャンは以前左手スイングで６０ヤードと言われてい言われていました）（矢張り左手スイングが基本なのですね。）（右手を前に出すのは、身体の回転を助けるということかな？）
先生・・・回転に力は入れていますが、左手は振っていません。身体の回転でスイングすることと、右手は遅れて直線的に出す感じをもってください
私・・・あまりの未熟さでショックでしたが、丁度右手が使えないので、練習しなければ！
税理士ゆーちゃん より
最後まで読んで頂き、有難うございます
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