いよいよ10月から会社に復帰が決まりました。
骨盤骨折の事故から２ヶ月半、今年の夏は日焼けも海も向日葵も恋も関係なく
病室と自宅で汗かいてのリハビリで終わりました。 ・°・(ノД｀)・°・
松葉杖無しで歩けるようになりましたが、
まだ走ったり飛んだり跳ねたりは禁止です。
ちょっと長い距離を歩くには、松葉杖が有った方が安心です。
今日は午前中は雨が降らないようなので、病院まで歩いて通院してみます。
ルートラボで調べたら最短コースで約3kmあまり、今の私なら歩いて１時間程でしょうか。
万歩計付けて歩いてみたら病院まで4,500歩ほど。
リハビリで、マッサージ、柔軟、バランスボール使っての腰上げ、片足立ち、横歩き、
そしてエアロバイクで100Wの負荷で10分。 十分汗をかきます。
終わったら、帰る前に浦和の駅周辺を歩いてみましょう。
病院から、PARCOを超えてJR浦和駅まで歩いて5分ほどなので、まず、駅から反対の西側に行きます。
西口の駅前ロータリーは現在工事中で、浦和うなこちゃんは伊勢丹の正面に移っています。
その正面は、浦和レッズの初期の選手の足形があります。
（写真の一番手前は小野選手の物です）
浦和と言えばサッカーの街、浦和レッズの街、という事で、昼飯と思って歩いた途中で、
テレビでよく浦和を紹介する時に出てくる居酒屋の力（RIKI）。
ここはレッズフアンの集まる店で、私はまだ入ったことはありません。
別の店で生姜焼き食べて、さらに少し歩いて、昔、ユザワヤの有った場所、
今は大きなマンションになっています。
前で古本市をやっていたのでしばらく立ち読み。
駅前から東口に戻って、PARCOの中の本屋でまた立ち読み。
ちょっとぶらぶらして病院まで戻って、
今度は来た時と別の道で帰ります。
駒場運動公園。
2002年の日韓ワールドカップで埼玉スタジアムに移るまでレッズのホームグランドだった所です。
その裏手にある、さいたま市青少年宇宙科学館。
昔、星見が趣味で反射望遠鏡持って出かけていた頃に、
よくここのプラネタリウムを見に来ていました。
向こうに、駒場グランドのナイター照明の塔が見えます。
この先、駒場から始まる赤い道。
昔、用水路だったところを暗渠にして遊歩道になっているようです。
のんびり歩いて行くと、2001年に合併して15年前に無くなったのに、
まだ、「浦和市」と書かれた看板もあります。
この赤い道の終点、北宿通りとの交差点。
ここから200mほど行くと我が家です。
結局、この間で歩いたのは13,600歩あまり、
ほとんど松葉杖に頼らず、普段の仕事の時と同じくらい歩けるようになりました。
ここまで歩けるようになると、仕事も大丈夫でしょう。
（革靴ではまだ無理でしょうが）
あと１週間、さらにリハビリにはげみます。