そらの上には何がある?

中年夫婦のもとにやってきた中年犬 シェルティの「そら」
でも、新しい生活が始まります。


テーマ:
昨日はコートが邪魔になるほど暖かかったのに、
今日は北風ピューピューで寒いです。
 
でも中年は風の子、寒くても走りに行きましょう。
 
一人(ソロ)で走ってみます。
疲れた帰りが追い風の方が楽なので北に向かいます。
 
雪でも降りそうなドンヨリした空の下、
荒川サイクリングロードを走り、工事中の上江橋から左岸を走ります。
 
強い向かい風で心が折れそうです。
スピードメーターを見ると18~24km/hあたりをフラフラ。
 
走れるところまで走って、帰りは追い風でピューっと帰っちゃおう。
 
途中、梅の花が咲いているのが時々見られます。
春も近いのでしょうね。
 
 
榎本牧場を超えたあたりで特徴の有る古木。
なんだか首都圏の埼玉県に居るとは思えない風景ですね。
 
 
途中、それほど休憩もせずに大芦橋まで。
ここの水管橋の下で1枚写真を撮って、
次の久下橋かいつもの荒川大橋まで行ってくれば往復で100kmを越えるのですが
今はそんな無理をするのではなく不安なく走れるようにしようと、ここで対岸に渡って引き返します。
 
久々の吉見総合運動公園。
こんなに風が強くて寒いからでしょう、自転車は私のデローザとコルナゴの2台だけ。
オーィ! 皆、寒くても走ろうよ!
 
さすがに南下中は追い風で楽に平均時速30km/h近く出ています。
 
ホンダエアポートで小休止。
吹き流しを見ても強い北風が分かります。
小型機がけっこう荒っぽく場周してランディングしてきました。
タッチ&ゴーの練習なのか、風で着陸をやり直すのか、すぐに上空に上がっていきました。
秋ヶ瀬公園で最後の休憩をして、12時過ぎに帰ってきました。
 
次はソロで100km越えかな?
しかし、まだ体幹、背筋の力が戻っていません。
自転車って、トラック競技の短距離はかなり脚を使うのでしょうが、
ロードの長距離は脚はペダルを軽く回しているだけで、
体幹、背筋で上半身を支え、ハンドルを引き寄せて走っている感じです。
まだまだ上半身を支えられないので、肩は突っ張り背中は反っています。
これではいい感じで走れる訳はありません。
 
まあ、暖かくなったころに思い切り走れればいいので、焦らず行きましょう。
 
 
 
*****本日の記録*****
 走行距離 92.82km
 年間走行 154.34km
 平均速度 21.9km/h
***************
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。