カラダもココロもぽかぽか♪

２月の料理教室のテーマ♪

「ココロとカラダがポカポカ」メニューです

☆　甘栗とヒエのご飯

☆　味噌チゲスープ

☆　簡単大根もち

☆　春菊と豆もやしのナムル

☆　マーマレードとココアのマフィン

立春がすぎて自然界も身体も春に向けての準備がはじまってます

でも、まだまだ寒い時期

身体があたたまる素材を使ったメニューを中心に。でも春向きの要素も取り入れつつね。

スイーツはバレンタイン月なのでこのココアのマフィンにしてみました

これでココロもポカポカあったかい！？

あと２回教室がありまして～バレンタイン過ぎちゃったけど、ま、いっか（笑）

春が待ち遠しいな♪