西東京市の加圧トレーナー 前田です。
今日のお昼弁当です。
① 圧力釜で炊いた無農薬有機玄米
② 無農薬ズッキーニのオリーブオイル炒め
③ 無農薬大根としょうが肉団子
④ 人参とにらとミニトマトのチジミ
です。
レシピは後半で。。。。
私の加圧ジムセリエ・プライゾ トップページへ
2007年秋から2009年秋までの2年間の過去ブログを
ご覧になりたい方は、こちらです
。
こちらもクリックお願いします!
ラテンの平部先生、ボールエクササイズの大久保先生出演中
セリエで販売している有機玄米・野菜・フィットローラーはこちら