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加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆

健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!

皆さんこんにちは、西東京市の加圧トレーナー前田隆雄です。

西東京市の加圧トレーナーブログ-Kさま

2010年最初にご紹介する会員様は、都内にお勤めの Kさまです。

Kさまは、うちのジムにご入会されて、もうすぐ2年になる方で加圧トレーニングの良さを本当にわかっていらっしゃる方ですね。

というのも、、、、

西東京市の加圧トレーナーブログ-kさま3

実は、「加圧トレーニングは、きつくてきつくて私にはもう耐えられないんです。」と言いながらも 

「でも、絶対止めません! だって、止めたらトレーニングを一人でするなんて絶対無理だもん。 それに、アンチエイジングの為なら辛くたってがんばる!」

といいつつ、早2年が経ちました。 が、Kさんの、その可愛らしさ、美しさはやはり2年前と全く変わっていないのです。(むしろ、実は若返っているようで、大腿部のセルライトもほとんど消えているし、体重もコントロールしやすいようで、沢山食べているのだけれど、体重はあまりあがらないそうです。)


Kさまの美への追求は、皆様も学んで欲しいところだと思います。

というのも、Kさまの上記のようなメンタル的な考え方以外に、 Kさまは、トレーニング中 下肢・上肢とトレーニングするのですが、腕から脚にベルトを付け替えるときに、必ず、「アミノ コラーゲン」などの美容ドリンクを吸収の良い、加圧中に摂取することにしています。 是非、皆さんも行って頂くと良いと思います。


では、Kさま、今後もアンチエイジングのために加圧トレーニングを一緒に頑張っていきましょう。

西東京市の加圧トレーナーブログ-kさま2


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