こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です
ｸﾗｲｱﾝﾄさんからはｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ時に､
講座のｱﾝｹｰﾄ上でも､
｢恋愛に特化した講座を作って欲しい｡｣
｢減薬専門の講座を作って欲しい｡｣
とよく言っていただけます
そんな時､私はこう答えています
｢紀凛教室～安心クラス(基礎) があるよ｡｣
実はね｡
紀凛教室の生徒さんは・・
彼ができたり
婚活に成功したり
夫婦関係が良くなったり
うつ状態から回復したり
パニック発作が出なくなったり
精神薬を飲まなくてよくなったり
この2年間｡
ﾋﾞｯｸﾘの変化を､見せ続けてくれたのです
変わっていくのは､何でやと思う
それはね。
恋愛も減薬も人間関係も､自分との関係だから
紀凛教室は､｢認知行動療法｣ を
ﾍﾞｰｽにしています｡
ーーーーーーーーーーーーーーーー
紀凛教室 第1回目から抜粋
｢認知行動療法｣ を知っていますか？
自分は ｢ダメ｣ というのが､必ず最後のオチになっている｡
否定的な考え方によって､ ｢ダメ｣ な方向へ導かれ､
｢ダメ｣ な結果となって､また同じ考え方を生むという
悪循環の罠にはまっていませんか？
これを断ち切り､自己評価を改善し､
自分をより寛大に見られるようになる方法が､
｢認知行動療法｣ です｡
詳しく説明すると・・
自分に対する否定的な思い込みが､低い自己評価の核となり､
考えや発言・態度・感情や体調にまで
影響をあたえ､人生を作ってきました｡ (認知)
この偏りを理解し､今までの自分じゃない行動をすることで､
自己評価がどう上がっていくかを観察するのです｡ (行動)
医療現場で高い効果をあげている認知行動療法は､
再発の可能性が低いと言われています。
しかも､精神障害を持つ人だけでなく､
自己評価アップや人間関係改善にも応用され､
効果をあげることができるのです｡
この素晴らしい療法をわかりやすく伝え､
一緒に実践する場として､
｢紀凛教室｣ を開講しました｡
半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
自分は ｢だいじょうぶ｣ という安心感を､育てていきましょう｡
ーーーーーーーーーーーーーーーー
なので､特化した講座を作る必要はないので～す
来年早々より､新しいクラスを開講します｡
良かったら､半年間一緒に過ごしましょう
｢紀凛教室｣
～安心クラス(基礎)～
定員
８名
日程
＜大阪Ｇ組＞ ←大阪ﾗｽﾄｸﾗｽです!!
第1回：１/１７
第2回：２/２１
第3回：３/２１
第4回：４/１８
第5回：５/１６
第6回：６/２０
(２回目以降変更あり)
＜東京Ｄ組＞
第1回： ２/８
第2回： ３/８
第3回： ４/４
第4回： ５/３
第5回： ６/７
第6回： ７/５
(２回目以降変更あり)
授業時間
大阪：午後 １３：３０～１６：３０
東京：午前 １０：３０～１３：３０
(月１回 ３時間×６回)
授業内容
第1回：なぜ安心できなくなったの？
～あなたの根っこを探す旅～
第2回：苦しみを繰り返すのはどうして？
～抱えてきた想いの解放～
第3回：自分に安心するって､どんな感じ？
～ホントの自分を体感してみよう～
第4回：本当の自分ってどんな人？
～自分というGIFTを受け容れよう～
第5回：望む人生を生きていくルールは？
～自分だけの幸せを見つけ方～
第6回：これから自分はどうありたい？
～半年間&未来の自分に安心する～
参加費用 (１回分)
15000円
(お支払い方法は､申込みﾌｫｰﾑに数種ご用意しています｡)
場所
新大阪駅東口から２分。
新大阪丸ビル別館。
http://marubiru-bekkan.com/index.html
東京は、東京紀凛室｡
都内地下鉄丸の内線沿い｡ (駅徒歩5分)
(詳細は､申し込み時に案内｡)
お申込みは､ よりどうぞ｡ ←先着順で受付中｡
http://ws.formzu.net/fgen/S46804629/
いくつかみなさまと､約束をさせてください
・お支払い後申し込み完了となり､
先着順にお席を確保させていただきますね。
・安心クラス卒業後､紀凛倶楽部会員証をお渡しいたします｡
・開講中おひとりに１枚､言葉処方箋をお渡しいたします｡
・今後､再受講は1回8000円で受けていただけますが､
初受講の方優先となりますので､お断りする場合もございます｡
その場合は､ご了承ください｡
・欠席の場合､補講は行いません｡
ﾃｷｽﾄはお渡し致します｡
・効果を感じていただくために､６回通して受講してください｡
・お申し込みいただいた後､2～3日中にはご連絡させていただきます｡
携帯&ｽﾏﾎの方は､@gmail.com からの受信拒否設定を解除しておいてください｡
1人の笑顔から､周りも笑顔になる｡
笑顔が波紋となって拡がり､
世の中が､どんどん明るくなりますように
明日&明後日は､ ｱﾄﾞﾗｰ心理学 のお勉強
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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｢減薬専門の講座を作って欲しい｡｣
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｢紀凛教室～安心クラス(基礎) があるよ｡｣
実はね｡
紀凛教室の生徒さんは・・
彼ができたり
婚活に成功したり
夫婦関係が良くなったり
うつ状態から回復したり
パニック発作が出なくなったり
精神薬を飲まなくてよくなったり
この2年間｡
ﾋﾞｯｸﾘの変化を､見せ続けてくれたのです
変わっていくのは､何でやと思う
それはね。
恋愛も減薬も人間関係も､自分との関係だから
紀凛教室は､｢認知行動療法｣ を
ﾍﾞｰｽにしています｡
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紀凛教室 第1回目から抜粋
｢認知行動療法｣ を知っていますか？
自分は ｢ダメ｣ というのが､必ず最後のオチになっている｡
否定的な考え方によって､ ｢ダメ｣ な方向へ導かれ､
｢ダメ｣ な結果となって､また同じ考え方を生むという
悪循環の罠にはまっていませんか？
これを断ち切り､自己評価を改善し､
自分をより寛大に見られるようになる方法が､
｢認知行動療法｣ です｡
詳しく説明すると・・
自分に対する否定的な思い込みが､低い自己評価の核となり､
考えや発言・態度・感情や体調にまで
影響をあたえ､人生を作ってきました｡ (認知)
この偏りを理解し､今までの自分じゃない行動をすることで､
自己評価がどう上がっていくかを観察するのです｡ (行動)
医療現場で高い効果をあげている認知行動療法は､
再発の可能性が低いと言われています。
しかも､精神障害を持つ人だけでなく､
自己評価アップや人間関係改善にも応用され､
効果をあげることができるのです｡
この素晴らしい療法をわかりやすく伝え､
一緒に実践する場として､
｢紀凛教室｣ を開講しました｡
半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
自分は ｢だいじょうぶ｣ という安心感を､育てていきましょう｡
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なので､特化した講座を作る必要はないので～す
来年早々より､新しいクラスを開講します｡
良かったら､半年間一緒に過ごしましょう
｢紀凛教室｣
～安心クラス(基礎)～
定員８名
日程 ＜大阪Ｇ組＞ ←大阪ﾗｽﾄｸﾗｽです!!
第1回：１/１７
第2回：２/２１
第3回：３/２１
第4回：４/１８
第5回：５/１６
第6回：６/２０
(２回目以降変更あり)
＜東京Ｄ組＞
第1回： ２/８
第2回： ３/８
第3回： ４/４
第4回： ５/３
第5回： ６/７
第6回： ７/５
(２回目以降変更あり)
授業時間 大阪：午後 １３：３０～１６：３０
東京：午前 １０：３０～１３：３０
(月１回 ３時間×６回)
授業内容 第1回：なぜ安心できなくなったの？
～あなたの根っこを探す旅～
第2回：苦しみを繰り返すのはどうして？
～抱えてきた想いの解放～
第3回：自分に安心するって､どんな感じ？
～ホントの自分を体感してみよう～
第4回：本当の自分ってどんな人？
～自分というGIFTを受け容れよう～
第5回：望む人生を生きていくルールは？
～自分だけの幸せを見つけ方～
第6回：これから自分はどうありたい？
～半年間&未来の自分に安心する～
参加費用 (１回分)15000円
(お支払い方法は､申込みﾌｫｰﾑに数種ご用意しています｡)
場所新大阪駅東口から２分。
新大阪丸ビル別館。
http://marubiru-bekkan.com/index.html
東京は、東京紀凛室｡
都内地下鉄丸の内線沿い｡ (駅徒歩5分)
(詳細は､申し込み時に案内｡)
お申込みは､ よりどうぞ｡ ←先着順で受付中｡http://ws.formzu.net/fgen/S46804629/
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・安心クラス卒業後､紀凛倶楽部会員証をお渡しいたします｡
・開講中おひとりに１枚､言葉処方箋をお渡しいたします｡
・今後､再受講は1回8000円で受けていただけますが､
初受講の方優先となりますので､お断りする場合もございます｡
その場合は､ご了承ください｡
・欠席の場合､補講は行いません｡
ﾃｷｽﾄはお渡し致します｡
・効果を感じていただくために､６回通して受講してください｡
・お申し込みいただいた後､2～3日中にはご連絡させていただきます｡
携帯&ｽﾏﾎの方は､@gmail.com からの受信拒否設定を解除しておいてください｡
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