先月のNAHAマラソン以来、10kmしか走ってない上、
忘年会に新年会、年末年始と順調に肥えてる・・・！
そんな、かなり無謀な状態で、
今年初レース『横田基地フロストバイト』に行ってまいりやした。
（去年のブログはこちら：今年初レース！横田基地フロストバイト☆ ）
ハーフスタートが11:00と遅めなので、
9時過ぎに最寄りの青梅線の『牛浜』駅に到着。
・・・しかーし、あまりの混雑でなかなか改札にたどりつけず。
まあ、年に1度のお祭りみたいなもんですね、きっと。
今日は隊長と2人かと思ったら、
JOGBAKAメンバーのYさん・Iさんも来るらしい。
最近、すっかり活動停滞気味のJOGBAKA。
皆で走るのは久しぶりです。
基地までは歩いて15分ぐらい。
皆とは基地で合流することになったので、
途中の公園でトイレに寄ったりして、のんびり歩いてたら、
「ハーフのスタート時間が30分繰り上がって、10:30になったようです」
と誘導の方の声が。
ええ～っ？！
たしかに受付は10:30までだけど、
直前になってそんな変更は無謀でしょ？！
ゼッケンを受け取り、合流した皆にその話をすると、
「いやあ、まさか・・・」と皆も半信半疑。
しか～し、、、これだからアメリカ人はおそろしい。
ホントに30分繰り上げちゃいました☆
荷物を置いて準備をし、トイレに行ったら、
「あと5分です」とのアナウンスが！
おかげでストレッチする間もなく、スタートラインへ。
今年はゼッケン上にブロックが指定されていたのに、
それも何が何やらちっともわからないままスタート。
うーん、こんなんでよかったの？！
今年も寒いけど、おかげさまで晴天です。
途中、太鼓を叩いて応援してくださる一団が。
赤鬼のカツラをかぶった隊長も、
沿道から熱い？声援を受けてます。
とはいえ、前方からスタートしたせいで、
最初の3kmが異常に早く、
5分30秒/kmぐらいで走ることに。
普段、6分/kmぐらいで走ってる私には、明らかにオーバーペース。
とてももたないので、途中から徐々にスピードを落とします。
コースは去年と変わっていたみたいで、
戦闘機が停まっている滑走路のすぐ脇を走ったりと、
多少変化に富んでいたカンジ。
お天気が良いせいか、
応援してくれる基地内の住人も去年より多かったみたい。
大声を出して陽気に手を振ってくれるアメリカ人のおかげで、
こっちまで楽しい気分になっちゃいます。
エイドもバナナにオレンジと、豊富だったし。
とはいえ、練習不足と前半のオーバーペースがたたったか、
15kmぐらいから、どんどんしんどくなってきました。
腰から下がガチガチになってきたようなカンジ。
うう～、早くゴールして休みたいよう・・・！
今回は写真も撮らずに走ったものの、
途中1回、トイレに寄っちゃったこともあり、
手元の時計で2時間12分26秒でした。
なんとか走りきれたとはいえ、後半は結構苦しかった・・・。
事前にほとんどストレッチできなかったのもマズかったな。
走りながらほぐすのには限界があるんですね。
ハーフをラクに走れるといいんだけど、、、
道のりはまだまだ遠そうです。
走り終わった後はアミノバリューにミネラルウォーター、
バナナは2本ずつ、と大サービスです。
去年はなかったスポーツタオルまでもらいました！
これはハーフマラソンだけなのかな？
そして、恒例のトレーナー。
写真よりももっと鮮やかな水色です。
デザインは去年の方が可愛かった気が。
というわけで、エイドやグッズはよかったんだけど、
肝心の運営が・・・（苦笑）。
当日になってスタート時間が繰り上がるなんて、
前代未聞の事態で、皆ブーイングしてました。
ランナーは皆、スタート時間に合わせて
食事をとったりストレッチをしたりと、
それぞれコンディションを調整してるんです。
ただでさえ、駅が混んで時間がかかってたのに、
突然30分も繰り上げられたら、たまったもんじゃありません。
たぶん、スタートに間に合わなかったんでしょう、
後ろからすごいスピードで追い抜いていく
陸上部系のランナーもいたぐらい。
最初からあんなに飛ばしたら、
後半はさぞ辛かったことでしょう。
もちろん事務局側にも事情はあったんでしょうが、
次回はもっと余裕をもった運営をしてください☆
走り終わった後は、4人で新年会。
以前にも利用した立川の中華料理屋『吉祥菜館』に行ってみると、
なんと閉店してるやないの・・・！
仕方なく別の韓国料理店へ行き、
マッコリ片手にがっつり食べちゃいました（笑）。
去年の東京マラソン以降、
ほとんど活動できなかったJOGBAKAも、
今年は皆で参加できるレースを増やそう、
ということで意見が一致。
5月の山中湖ロードレース、
9月？の平塚の24時間リレーマラソンなど、
春夏秋冬で1つずつぐらいはメインのレースを決めて、
早めにエントリーを呼びかけることになりました。
食べ終わった後、駅に向かうメンバーと別れて、
私は恒例の銭湯めぐりへ。
駅から少し歩いたところにある
『高砂湯』さんに行ってみました。
ホントは飲酒後のお風呂はいけないんですが、
足腰が痛かったので、少しでもほぐしたかったんです。
大き目のゆったりしたお風呂で、
高温の方は浸からず、
中温でゆっくり足腰をマッサージ。
ああ、気持ちいい・・・！
出た後、体重計に乗ってみたら、
あんなに食べたのに、体重も1kg減ってました。
ま、今日は頑張って運動したもんね。
銭湯スタンプも19個目です↓
家に帰って、洗濯だけ済ませ
『龍馬伝』を観てもうバッタリ。
今朝は5:30に起きてお弁当を作り、
全身筋肉痛と闘いながら、ようやく出社しました（笑）。
嗚呼、こんなことじゃいかん！
もう少し頑張って走ります☆