「ココロ調律ステーション」主宰
タロットリーダー＆インナーチャイルドカードセラピストの山本尚央子です。
サロン「ココロ調律ステーション」に素敵なゲスト講師をお招きして、
私とコラボしながら、一つのテーマについてお茶会形式で楽しみながら学ぶセミナーカフェ。
第１回セミナーカフェの様子はこちら。
第２回のセミナーカフェは６月１５日に開催いたします。
テーマは、最近、注目を集めている「アンガーマネジメント」。
アドラー心理学の「勇気づけ勉強会」でも、「感情と上手につきあう」というチャプターがあります。
その上手につきあえない感情の大半が、「怒り＝アンガー」といってよいでしょう。
この機会に、ぜひ自分の中のアンガーを見つめ直してみてはいかがでしょうか。
「怒りの感情イライラをコントロール
－あなたもアンガ―マネジメントしませんか
－」
ゲスト講師 ： 上田みきさん
日本アンガーマネジメント協会
関東支部長
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
アンガ―マネジメントとは
1970年代にアメリカで開発された
イライラや怒りの感情と上手に付き合っていく心理技術・心理トレーニングです。
テクニックを学び実践することで、
自分の怒りのコントロールができるようになります。
あなたの人生の中で「怒り」や「イライラ」はどの位の割合を占めていますか
不要な怒りを上手にコントロールして、あなたの人生をよりハッピーにしませんか
【内容】
アンガ―マネジメントとは
怒りの感情って
問題となる怒り
簡単で即効性のあるテクニック
怒りにくい頭つくりの長期的テクニック
怒りの正体
オプション特典：アンガーマネジメント診断
自分の怒りのタイプと対処のしかたが解る診断です。
特別に1000円で受けていただけます。
お申し込みいただいた方に、事前にお送りしますので、
ご希望の方はその旨お書き添えください。
＜お申し込み締め切り＞
アンガーマネジメント診断の時間を取っていただく都合上、
開催２日前、６月１３日（土）中を締め切りとさせていただきます。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
日 程 ６／１５（月）
時 間 １４：００～１６：００
場 所 ココロ調律ステーション（代々木上原駅から徒歩５分）
お申し込みの方には詳細をお伝えします
参加費 ４，５００円（茶菓つき）
アンガーマネジメント診断をご希望の方は＋1，000円
定 員 ６名様（最少催行２名様より）
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
皆さまのお申し込みをお待ちしております。
※基本的に女性限定とさせていただきます。
※講座の録音、ビデオ撮影はお断りします。
お申し込みは下記申し込みフォームから、
どうぞよろしくお願いいたします。
【ココロ調律ステーション 今後の予定】
６月３日（水） １０：００～１１：３０（時間にご注意ください）
第３回体験カフェ 「ナインバードカードセラピー」
定員５名 ※募集中
詳しくはこちら。
６月６日（土）１４：００～１６：３０
第３回アドラー勇気づけ勉強会（第７～９章） ※募集中
２名様以上で開催：
（開催決定
）
６月１５日（月）１４：００～１６：００（6／18から変更になりました）
第３回セミナーカフェ 「怒りの感情イライラをコントロール
～あなたもアンガ―マネジメントしませんか？～」
定員６名 ※募集開始
７月５日（日）１４：００～１６：３０
第４回アドラー勇気づけ勉強会（第10～12章） ※募集中
２名様以上で開催（開催決定
６月より、メルマガを始めます
カードセラピーやタロットコーチングについて、
有益な情報やこぼれ話などを発信していきたいと思います。
ココロ調律ステーションのサロン情報もお届けしますよ。
よろしければ、こちらから登録をお願いします→★
各種セッションは随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
タロットリーダー＆インナーチャイルドカードセラピストの山本尚央子です。
サロン「ココロ調律ステーション」に素敵なゲスト講師をお招きして、
私とコラボしながら、一つのテーマについてお茶会形式で楽しみながら学ぶセミナーカフェ。
第１回セミナーカフェの様子はこちら。
第２回のセミナーカフェは６月１５日に開催いたします。
テーマは、最近、注目を集めている「アンガーマネジメント」。
アドラー心理学の「勇気づけ勉強会」でも、「感情と上手につきあう」というチャプターがあります。
その上手につきあえない感情の大半が、「怒り＝アンガー」といってよいでしょう。
この機会に、ぜひ自分の中のアンガーを見つめ直してみてはいかがでしょうか。
「怒りの感情イライラをコントロール
－あなたもアンガ―マネジメントしませんか
－」ゲスト講師 ： 上田みきさん
日本アンガーマネジメント協会
関東支部長
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
アンガ―マネジメントとは
1970年代にアメリカで開発された
イライラや怒りの感情と上手に付き合っていく心理技術・心理トレーニングです。
テクニックを学び実践することで、
自分の怒りのコントロールができるようになります。
あなたの人生の中で「怒り」や「イライラ」はどの位の割合を占めていますか
不要な怒りを上手にコントロールして、あなたの人生をよりハッピーにしませんか
【内容】
アンガ―マネジメントとは 怒りの感情って 問題となる怒り 簡単で即効性のあるテクニック 怒りにくい頭つくりの長期的テクニック 怒りの正体オプション特典：アンガーマネジメント診断
自分の怒りのタイプと対処のしかたが解る診断です。
特別に1000円で受けていただけます。
お申し込みいただいた方に、事前にお送りしますので、
ご希望の方はその旨お書き添えください。
＜お申し込み締め切り＞
アンガーマネジメント診断の時間を取っていただく都合上、
開催２日前、６月１３日（土）中を締め切りとさせていただきます。
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日 程 ６／１５（月）
時 間 １４：００～１６：００
場 所 ココロ調律ステーション（代々木上原駅から徒歩５分）
お申し込みの方には詳細をお伝えします
参加費 ４，５００円（茶菓つき）
アンガーマネジメント診断をご希望の方は＋1，000円
定 員 ６名様（最少催行２名様より）
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皆さまのお申し込みをお待ちしております。
※基本的に女性限定とさせていただきます。
※講座の録音、ビデオ撮影はお断りします。
お申し込みは下記申し込みフォームから、
どうぞよろしくお願いいたします。
【ココロ調律ステーション 今後の予定】
６月３日（水） １０：００～１１：３０（時間にご注意ください）第３回体験カフェ 「ナインバードカードセラピー」
定員５名 ※募集中
詳しくはこちら。
６月６日（土）１４：００～１６：３０第３回アドラー勇気づけ勉強会（第７～９章） ※募集中
２名様以上で開催：
（開催決定） ６月１５日（月）１４：００～１６：００（6／18から変更になりました）第３回セミナーカフェ 「怒りの感情イライラをコントロール
～あなたもアンガ―マネジメントしませんか？～」
定員６名 ※募集開始
７月５日（日）１４：００～１６：３０第４回アドラー勇気づけ勉強会（第10～12章） ※募集中
２名様以上で開催
（開催決定６月より、メルマガを始めます
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