私たちは誰もが、他者との関係性の中で生活をしています。
どんなに自分は孤独だ、と考えている人であっても、
生まれてこの方、 誰とも接点を持たずに生きてきたということはありえません。
それは生まれる前から運命づけられていることで、
両親から祖父母、さらにその先から脈々と連なる血縁という関係性の末端に、
今の私たちは存在しています。
LifeDesignLaboのカウンセリングは、
そんな人と人とのつながりから生まれる関係性を見直していくことを目的としたカウンセリング＆セラピーです。
例えば、夫婦間の問題であれば
うまくいかない関係性の背景に自分と両親との関わり方が影響している場合があります。
高圧的な父親に反発していた、という女性が
上から目線な夫の態度に必要以上の怒りを感じたり
ヒステリックな母親にいつも振り回されていた、という男性なら
感情的な妻のコミュニケーションに強い拒否反応が出たり。
私たちが直面する対人関係の問題には、
それぞれが他者との間に持っている固有の「型」、
人づきあいの癖のようなものが隠れている場合があるのです。
リレーションシップ・カウンセリングではまず、懸案となっている関係性の中に、
問題となる固有の「型」がないかをチェックします。
うまくいきにくい「型」があることを認識しておくことで起こりやすいトラブルを予測することもできますし、より良い関係性へと「型」を変えていくこともできます。
また、
問題となる関係の中に、何らかの感情的わだかまりやもつれがある場合には、
イメージワークやロールプレイなどのセッションを通して傷ついた感情を癒していきます。
心理的アプローチと具体的なアクションプランを組み合わせているので、夫婦関係やビジネス上の対人関係など、リアルな人間関係に変化が起こりやすいのが特徴です。
＞カウンセリングの受け方