幸せなパートナーシップのつくり方

*
渋谷区初台で夫婦のためのカウンセリング行う【Life Design Labo】
安東秀海オフィシャルブログです。
心理学とコーチングのメソッドを使って自由で自分らしいライフスタイルを提案しています。
*

~LifeDesignLaboのセミナー&ワークショップスケジュール~


 


*9月のイベント*


9/30(木)19:00-21:00


「オープンカウンセリング・セッション」


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>>詳細はこちら


 


*10月のイベント*


10/6(木)19:00-21:00


「カフェでカウンセリング勉強会~応用編・うまくいかない恋愛の法則~」


 


10/13(木)19:00-20:50


「安東秀海と安東美紀子の二人トーク~第1回 神話に学ぶ、ココロの成長モデル~」


>>詳細はこちら


 


 


◎Life Design Laboの講座・セミナー情報はこちら⇒★


 

オープンカウンセリング・セッッションのご案内です。

 

 

カウンセリングって、

何だかちょっととっつきにくい。

 

そんな人って多いと思うんですよね。

 

 

何を話したらいいかわからないし、

 

そもそも、カウンセリングってどんなものかわからない。

 

 

昔の自分がそうだったし、

クライエントさんのお話を聞いていてもそう感じます。


 

いっぽう、

 

 

臨床の経験を積んで、たくさんのクライエントさんとともに時間を過ごし、

その可能性の大きさを実感するにつれ、

 

 

カウンセラーやコーチングが

もっと身近で、

利用しやすいものになるといいな、

という思いもまた強くなりました。

 

オープンカウンセリング・セッションは、

そんな思いから生まれた新しいメニューです。

 

誰でも気軽に何度でも、

相談事がなくっても参加いただけます。

 

 

・夫婦関係の問題

・職場の対人関係

・なりたい自分に関するテーマ 等々

 

 

ちょっと聞いてみたいことから、

がっつりガチなご相談まで、

 

テーマはなんでもOK。

 

 

参加費は2,160円。

 

話を聴くだけでも、

相談をしても、

 

価格は変わらず一律です。

 

 

 

**

 

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こちら7月の様子です。 

 

 

 

次回の開催は9月30日(金)19時~

場所は、大井町。

 

 

是非、ご参加ください~爆  笑

詳細はこちら⇒★

 

※今回はまだ、事前のご相談が一件なので、

ご相談お取り扱いも、可能性大です!


 

**

 

 

LifeDesignLabo

「安東秀海のオープンカウンセリング・セッション」

 

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日時:9月30日(金)19時~21時(開場18:45)

 

※ご相談をお持ち頂ける方は、ご相談入力フォーム

に前日までにご記入いただくか、当日18:45までに紙に書いてご提出ください。

(ご相談者多数の場合は、テーマに沿ったものをこちらで選択したり、

抽選となります。)

 

場所:大井町徒歩1分(お申込みの方には別途ご案内いたします)

参加費用:2,160

 

詳細はこちら⇒★

お申込みはこちらからお願いします⇒★

 

 

**

 

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テーマ:

カウンセラーとして活躍している方、

これからカウンセラーになりたい方、

 

カウンセラーにはならなくても、

心理学や心のことに興味があって、

カウンセリング・マインドを使って対人関係をより良くしたい方。

 

そんな人のための、

カジュアルなカウンセリング講座を開催しています。

 

 

カフェを使った、

カウンセリング勉強会。


10月の開催スケジュールです。

 

 

**

LifeDesignLaboのカウンセリング勉強会

 

10月6日(木)19時~

「応用編:うまくいかない恋愛の法則」 定員・8名

・パートナーとの関係をよりよくするためのアプローチ

・恋愛カウンセリングの事例ケーススタディ

参加費:1000円(1ドリンク付き)
開催地:銀座のカフェを予定しています

 

 

>>お申し込みはこちらからどうぞ

**

 

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テーマ:

こちらはLifeDesignLaboの講座&ワークショップのスケジュールです。

 

 

*9月のイベント*

9/17(土)22:15-23:00「満月の夜ヨガ」

9/24(土)10:00-17:00 「DiscoverProgram2期ワークショップ①」

9/30(木)19:00-21:00「オープンカウンセリング・セッション」

 

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*10月のイベント*

10/6  (木)19:00-21:00「カウンセリング勉強会~応用・うまくいかない恋愛の法則~」

10/13(木)19:00-20:50「心理学講座ふたりトーク~神話に学ぶ、ココロの成長モデル~」

10/15(土)10:00-20:00「DiscoverProgram2期ワークショップ②」

 

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*11月のイベント*

11/12(土)10:00-17:00「DiscoverProgram2期ワークショップ③1日目」

11/13(土)10:00-17:00「DiscoverProgram2期ワークショップ③2日目」

11/17(木)19:00-20:50「心理学講座ふたりトーク~セルフカウンセリングの方法~」

11/23(水)10:00-17:00「DiscoverProgram1Day EDITION」

11/30(水)19:00-21:00「オープンカウンセリング・セッション」

 

 

 

◎Life Design Laboの講座・セミナー情報はこちら⇒★

 

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テーマ:

 

きょうは、ペアヨガの日でした。

 

 

「夜ヨガ」もお願いしている、北野純ちゃんに、

 

 

家に来てもらって、パーソナルのヨガもお願いしているのです爆  笑

 

 

で、今日はカップル向けのメニュー開発も兼ねて、

 

 

「ペアヨガ」でお願いしました。

 

 

背中合わせで相手の呼吸に意識を向けたり、

 

 

手をつないで引っ張り合う力をつかって伸びを感じたり。

 

 

いつもと違う、

 

 

ペアならではの動きとポーズにトライします。

 

 

「夜ヨガ」でも感じることですが、

カウンセラーでもある純ちゃんのインストラクションは、

 

 

身体に意識を向けつつ、

どこか心にも響いてきて、

 

 

心地よいのに、甘いわけではなくて。

 

いつも新しい気づきのインスピレーションにあふれています。

 

 

 

 

そこで、きょう気付いたこと。

 

 

 

「あ、俺やっぱり妻に評価されたいんだ」

 

 

 

ってこと。

 

 

 

背中合わせで、身体を支えていても、

 

 

逆に、妻の方に体重を預けていても、

 

 

「イイネ、ちょうどいいよ」って認められるポイントをまず探ってる!

 

 

 

まぁ、体格のこともあるし、

 

 

相手のちょうど良い、を探るのが悪いわけではないけれど、、

 

 

それが行きすぎると、

 

 

どこか自分の軸を忘れてしまうような気がする。

 

 

そして結果ブレてしまうから、

 

 

余計にうまくいかなかったりしてゲッソリ

 

 

 

 

でも、それってヨガだけのことじゃないよねー

 

 

なんて気づいてしまいましたよ。

 

 

 

そう。

 

 

自分の軸からズレて、

 

 

認められること、評価されること、

 

 

が目的になってしまうと、

 

 

知らずしらずのうちに、

 

 

自分ばかりがガマンしてる

 

 

とか、

 

 

自分だけががんばってる

 

 

とか。

 

 

そんな見方に陥りやすい。

 

 

それ、

 

とっても危険だっていうことは、

 

 

経験上よくわかってるのにね。

 

 

 

 

 

 

自分も、相手も大切にする。

 

 

”パートナーに認められたい”が悪いわけじゃなく、

 

 

自分を見失ったままで、大切な人のために走ることが、

 

 

結果、幸せなパートナーシップにたどり着かないこと。

 

 

 

これを忘れないようにしなくては、

 

 

とあらためて強く思うのでした。

 

 

 

 

ハタと、そんなことに気付いてしまうヨガ。

 

 

 

やっぱり深いです。

 

 

 

 

 

 

 

にくきゅぅoいつもありがとうございます。

こちら↓↓↓の記事も、たくさんの方に読んでいただいていますにくきゅぅo

 

→セルフセラピー・断捨離と、選んだものとの付き合い方。

 

→根本裕幸さんとの特別企画・『好きな人の前で、気持ちと行動がズレちゃうのはどうすればいいでしょう?』

 

→自分に「ない」ものを認めるのって、結構ハードルが高い。

 

 

 

 

 

Life Design Labo からのお知らせ


 

 

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テーマ:

今日からまた、

あの3ヶ月が始まります。

 

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あ、写真は無関係ですニヤニヤ

 

 

今年3月からスタートしたDiscoverProgram。

 

 

6月までの第一期では、

独立前からご縁のあるみなさんと、

 

 

濃く、深く、熱い、

時間を共有しました爆  笑

 

 

楽しかったし、

ものすごく感動もした。

 

 

「人生に違いを作る」

なんて大仰なコンセプトに共感して、

 

まだどんな風になるのかもわからない、

新しいプログラムに参加いただいた一期生のみなさんには、

 

ホント、感謝が尽きませんおねがい

 

 

おかげさまで、

僕たちの考えが及ぶ以上の

プログラムに仕上りました。

 

また、

 

プログラム修了後の、

みなさんの人生の変化や、活躍を目にする度に、

僕たち自身がとても勇気づけられています。

 

 

 

そして今日からの3ヶ月。

 

 

新しいご縁をいただいた、

第二期のメンバーと、

 

わくわく、

ハラハラ、

感動の3ヶ月を過ごしたいと思います。

 

 

ほんとに楽しみ。

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これは1ヶ月目、3月のワークショップ

 

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これは2ヶ月目。

 

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これも。

 

 

 

昨日、あらためて確認したのですが、

 

 

人生が動き出す時に生まれるエネルギーが

堪らなく好き酔っ払い

 

 

 

受講生のみんなが、

人生のミッションと出逢い、

 

 

それに向かって歩み出す瞬間に立ち会える。

 

 

どんな3ヶ月になるのか、

どんな出会いがあるのか、

 

 

もうわくわくが止まりません爆  笑

 

 

 

 

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