幸せなパートナーシップのつくり方

*
渋谷区初台で夫婦のためのカウンセリング行う【Life Design Labo】
安東秀海オフィシャルブログです。
心理学とコーチングのメソッドを使って自由で自分らしいライフスタイルを提案しています。
*


テーマ:

 

来週開催の、

 

ヨガとストレングスファインダーのコラボセミナー。

 

 

ストレングスコーチの安東美紀子と

夜ヨガ講師の北野純ちゃん。

 

 

 

企画してる側は、すんごく楽しみで、

めちゃめちゃ面白いイベントになると確信しているのですが、

何するのか?

ヨガと、ストレングスファインダーって、どう関わるのか?

伝わりづらいかもな〜。とも、思うのです。

 

 

そこで、

 

 

ヨガ×ストレングスファインダーの組み合わせの、

何が面白いのか??って、考えてみました。

 

 

 

でね、ひとつわかったことがあるんです。

 

 

 

 

 

それは、僕たちが体験しているyogaは、

 

 

 

カラダ硬い!

 

 

このポーズできない!!

 

 

 

 

もうついていけないー!!!

 

 

 

・・・・・・。

 

 

でも、なんか楽しい!?デレデレ

 

 

 

 

みたいな、

 

 

なんだか理屈じゃないところに、

面白さを感じているかもな〜、ということ。

 

 

 

 

この、面白さにたどりつけるのには、

 

 

講師の純ちゃんのヨガが、

 

 

どんなときにも、

自分自身とつながること、

 

 

人と比べないことを大事にしてくれる。

だから、「ついていく」とか、「正しくポーズを取る」

ということから解放されていることが、ひとつ、大前提で、

 

 

 

そしてもうひとつ、

 

 

我々3人がそれぞれの

ストレングスファインダーのテスト結果を共有している

 

 

というのも影響してるのかもなーと思うんです。

 

 

 

 

 

強みと才能はひとりとり固有のもので、

それぞれが違う、ユニークな存在。

 

 

 

 

そんなストレングスファインダーの基本理念が根っこにあって、

 

 

 

そのうえで、

 

 

個々を大切にしてくれる

純ちゃんのインストラクションがある。

 

 

 

なので、

 

 

おのずと、

 

 

 

ひとと自分を比べない

 

 

できないことを気にしない

 

 

誰かと違っても気にしない

 

 

 

で、

 

 

そもそも、うまくできないの楽しいーー!爆  笑

 

 

 

みたいな、

空気感があるんですよ。

 

 

 

 

 

ヨガって、なんとなく、

先生と同じポーズできないといけない気がしません?

 

 

 

まわりの人たちと比べて上手にできてるか、

うまくついていけてるかばっかり心配になりません?

 

 

 

僕はそうでした。

 

 

 

でも、今僕たちがやってるヨガでは、「夜ヨガ」でも、「パーソナル」でも、

 

 

フィードバックする時に、

 

 

「純ちゃんすっげー、さすがやなー。爆  笑めっちゃ緩んだ〜」

と同じ目線の高さから、

癒し度の高さに、講師を褒めてみたり(純ちゃんごめんあせる

 

 

「このポーズ俺、全然でけへんかった笑い泣き

って妻と笑いあったり。

 

 

「あ〜、きょうも思考グルグルしてたわ〜。笑い泣き途中から抜けた!」

とか。

 

 

 

できないこと、

 

違うこと、

 

うまくいかないこと、

 

体験、

 

 

普段なら、やだなーって思うようなことも

 

全部ひっくるめて、

 

楽しめてる感じがします。

 

 

 

と、

 

 

 

 

そんな主催者が運営するヨガイベントですから、

 

 

 

 

ポーズができなかろうが、

 

ウエアが無かろうが、

 

まったく問題じゃないのは言うまでもありませんおねがい

 

 

 

初めての方大歓迎。

 

 

カラダ硬い方、トモダチです!

 

 

 

 

当日は、ストレングスファインダーの結果をみんなでシェアしてから

ヨガレッスンに入りますので、テスト結果のみ必須になります。

 

 

 

ストレングステストは

 

書籍↓↓を買うとついてくるアクセスコードで受けられます。

 

 

webテストで、ざっと30分くらいかかるでしょうか?

>テストの受け方はこちら(妻のブログ)に詳しく紹介されています。

 

 

結果をお持ちでない方は、

これを機にご自身の強みをチェックしてみては?

 

 

 

絶対損はしませんから。

 

 

 

 

 

 

ヨガ×ストレングスファインダー。

 

 

このちょっと不思議な組み合わせのイベントで、

 

 

ヨガ講師と、

ストレングスコーチが作り出す、

 

 

 

他ではきっと味わえない空気感を体験してみませんか?

 

 

 

12月8日(木)、

神楽坂でお待ちしております!

 

 

 

 

 


夜ヨガオフラインイベント

ストレングス&ヨガのワークショップ

 

日時:12月8日(木) 19:30〜21:15

場所:神楽坂

料金:3240円

定員:20名さま

お申込みはこちらからお願いします→

 


 

 

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こちらはLifeDesignLaboの講座&ワークショップのスケジュールです。

 

 

ダイヤモンド現在募集中のイベントダイヤモンド

 

▶12/8(木)19:30-21:15

「夜ヨガ」オフラインイベント ストレングス&YOGA

お休み前に、自宅でSkypeを使ってヨガ!をコンセプトに

全国拡大中の「夜ヨガ」プロジェクト。

 

初めてのオフラインイベントは、ストレングス・ファインダーとのコラボ。

自分だけの強みにヨガを通してアプローチ、LifeDesignLaboだけの

新しいヨガを体験してください。

 

会場:神楽坂

料金:3,240

定員:20名

>お申込みはこちら

 

11/30(水)開催予定のオープンカウンセリング・セッションは日程変更となりました

新たな日程は現在調整中です

 

 

 

 

◎カウンセリング&コーチングメニューはこちら⇒★

 

 

 

 

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11月30日(水)開催のオープンカウンセリング・セッッションですが、

都合により日程を変更させていただくことになりました。

 

**

オープンカウンセリング・セッション

日時:11月30日(水)19:00-21:00

会場:恵比寿(お申込み後ご案内)

定員:8名

参加費用:2,160

**

 

すでにお申込みをいただいておりました皆様には、

ご連絡させていただいておりますが、

 

参加を検討、調整いただいていた皆様には、

大変申し訳ございません。

 

 

新しい開催日は12月中旬にて調整中ですので、

確定しましたらあらためてご案内させていただきます。

 

 

直前の変更で大変ご迷惑をおかけいたしますが、

どうかご理解いただけますようお願いいたします。

 

 

 

 

 


 

個人セッションメニュー

安東秀海のカウンセリング

 

 

 

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テーマ:
 
今月で3ヶ月集中のDiscoverProgram第2期も無事全日程が修了。
 
 
今日は、
 
 
仕事の前に代々木八幡宮へ。
 
 
 
 
 
{86018696-2778-4A94-9F19-25D2F52A5B66}

 
プログラム修了のお礼と、
新しい企画の成功を祈願してきました。
 
 
 
起業から1年。
 
 
計画通りに進んでること、
進んでないこととがありますが、
 
 
必要としている人に、
必要なサービスが届けられるよう
 
 
一層精進していきたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
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めずらしく夜中のブログ更新。

 

 

 

今日は(27日は)、

朝から2本個人セッションやって、

 

 

夕方はお友達のらんちゃん(天音らんさん)

の誕生日をお祝いにいって、

 

 

 

帰宅途中に寝落ちした

息子をベッドに寝かせて、

 

 

忙しいけど、

充実した1日だったねー、

 

って妻と話をして、

 

 

 

 

 

ゆっくり考えたい仕事があったので

近所のカフェへ。

 

 

 

めっちゃ集中して考えたら、

新しい企画が2つもできちゃった!

 

 

 

やばい、冴えてるかも ニヤニヤ

 

 

ま、

 

 

普段考えすぎなだけなんですけどね 笑い泣き

 

 

 

 

でも、新しいことが生まれるときって、

案外こんなもんかも。

 

 

難しく考えたり、

産みの苦しみ的なものに備えたり。

 

 

っていうのは、

 

 

もしかしたら、ただの観念なのかも ポーン

 

 

ということで、

スルッと生まれた新しい企画は近日公開の予定です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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