豚バラ茄子玉ねぎの味噌炒め 、きゅうりトマトのサラダ☆今週の献立食材お試しセット@ローソンフレ | バリコの東京下町で週末ランチ

バリコの東京下町で週末ランチ

東京のグルメ情報を中心に紹介しています。
簡単パン作り、ストウブ、バーミキュラー料理、旅行も大好き♪
イタリア、東北、北海道、西表島、石垣島、大阪、温泉旅行を満喫☆

便利でおいしい☆今週の献立食材お試しセット
2人分×3日分で
豚バラ茄子玉ねぎの味噌炒め 、きゅうりとトマトのサラダを作ってみた♪
調理3日目
{4EC5F339-F451-4896-B944-D860B4B79CBA}

今週の献立食材セットは、
プロが作った種類豊富で、栄養バランス抜群のオリジナルレシピと
必要な食材を一緒にご自宅まで届けてくれます。

自宅の食卓がレストランのように♪
{33595E2A-5367-4F87-B5C8-9CF03EDA7089}
レシピをネットで見ながら調理

これまでのレポは
到着編は、こちらへ
1日目のカツオのたたきは、こちらへ
2日目のサーモンのクリームパスタは、こちらへ
3日目の豚バラと茄子の味噌炒めとヨーグルトサラダは、こちらへ
4日目のナポリタン、一口パスタと抹茶ヨーグルトはこちらへ
番外編、残った食材でのアレンジは、こちらへ

{4A0393F2-1FC1-4307-9B0A-5D1051C07461}
最終日の食材は
豚バラ肉焼肉用(アメリカ産) 150g
佐賀県産タマネギ 1/2個
茨城県産なす 2本
{38C0568C-D266-4B29-9481-44F27D35FA30}


豚バラはカットしてあるから、便利♪
{A302CD90-39E5-4655-A959-312C750ACE27}
オイルで炒めて
{01CE698C-9F07-4F5B-BF14-EC7F9F6ED97B}
乱切りした茄子と
{B6895DBD-83B3-4318-BD97-CAA52352EF39}
くし切りにした玉ねぎも入れ
{945DBEAD-9E86-4B3F-A7D7-1FFA52D8FB13}
調味料(味噌、醤油、酒、砂糖、みりん)を入れ
{622BB821-B14C-47CD-9E3F-5F7266DDC5F9}
入れ軽く炒めたら、完成♪
{81D01081-E12B-4BB5-895B-D6F82D10908C}
最後に、こねぎをトッピング
{839FA556-BC9F-4090-B554-0F5A9856D5FB}
こねぎは、初日にカットしておきました♪
{EFB0A1BD-87FD-4CBA-B7C6-F52703147165}

サラダの食材は
佐賀県産タマネギ 1/4個
宮城県産キュウリ 1本
佐賀県産トマト 1個
{D65213DF-F4EC-4ACB-AB1A-9B7AF5291B3E}
薄切りした玉ねぎを水にさらし
{FFBD5C08-60BE-47C9-8086-79CDB2A4FD99}
一口大にカットしたトマト、きゅうり
{67D47244-48CE-4907-812D-FE9F128B97D0}
手作りドレッシングであえて、完成。
{12B504D1-17DA-41E1-B23C-47A2DEA0AEB5}
オリーブオイルと
那須のおいしいプロバイオティクスヨーグルトで作りました。

食材の残りは
玉ねぎ1個、こねぎ、生姜1/2個、ヨーグルトですが、
ほぼ使い切りました。
{EA26CD89-E0FA-406B-9ED4-A8D507A85C67}
ヨーグルトは朝食べてます。
そのままでも、美味しい爆笑
{30D7830C-BA29-42EA-90D5-A68DAF489E2A}


○商品詳細
今週の献立食材お試しセット
2人分×3日分
〔1日目〕
・かつおの手こね寿司
・揚げゴボウとエリンギのサラダ
〔2日目〕
・サーモンのクリームパスタ
・ごぼうとエリンギのきんぴら
〔3日目〕
・豚バラと茄子・玉ねぎの味噌炒め
・きゅうりとトマトのサラダ
価格2,876円
ローソン フレッシュ
ローソンフレッシュファンサイトファンサイト参加中
ローソン フレッシュ【今週の献立食材 おためしセット】


豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚


最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
いいね、コメント、読者登録も嬉しいです。

本日は七夕七夕
そうめんを食べる日ですね
天の川や機織りの糸が、そうめんに似ている??
から、らしいです爆笑