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部屋では、暖かくないので、午前中は本を読んで過ごした。午後、散歩に出た。脚の状態は少しも改善しないので、出来るだけ歩くこと、風呂でマッサージをする、かかとの上げ下げなどストレッチ。そうした一環だが、血行をよくする歩き方というのは結構難しい。ちんたら歩きだけはしないようにしている。ビーチライン沿いの道に、ヒメオドリコソウが広い範囲で咲いていた。もともと、咲き出しは早い花だが、もう、こんなに咲き出していたのかと、風の冷たさに肩をすくめながら、春よ~~~