腰は癒えたが

日中は、時々日がそそぎ、蒸し暑かったので、

日も翳った１７時過ぎに、涼しくなってきたことだし、

少し歩いてこようと思って表に出た。

ところが、ところが、

出た途端にポツリと来た。

止む無くポツリポツリの中、ビーチラインまで降りていったが、

下に着く頃には普通の降りになってきた。

慌てて、マンションに舞い戻った。

先日出掛けた時には、

病院で名前を呼ばれても、そっと立たないと痛かった腰は、

所沢でハップ剤を二日間貼っていたのが効いたのか、

昨日は歩行にも問題なく、

マッサージ器でもんでやると、

ほぼ痛みはなくなった。

そもそも、今回の痛みは、

少し余計歩いたり、

素振りをしたりしたことが原因だったと思う。

そこで、いつもとは違う右側が痛くなりあせったが、

痛みは和らぐと共に、次第に中央に移動してきて、

現在は、右側はほぼ正常に復した。

また、散歩をサボっていると、

結局は腰に来たりするので、

明日は、少し歩きたいものだ。