necomanma cafe. ~わさびと たらこと ゆずと~

カフェで料理を作る中で、もっと栄養と体・心の関係について、伝えたくなりました。
今は、予防医療を推進している診療所で栄養の大切さ等々…勉強中!!





~~~~~ お知らせ  ~~~~~


2月末をもって、カフェ業務を休業することになりました。

再開は未定です。

今後、イベントに出店したり、当店でイベントを開催したりすることもあると思いますので、ひき続きブログのほうでチェックしていただけると嬉しく思います。


3年半、ご愛顧ありがとうございました。



************************




    ナースがおくる

美&ヘルスケアLesson





それぞれ個性を持った3人のナースによる、美容と健康のケアを提案するイベント。



*日時 1月24日(月) 10:00~12:00

*場所 necomanma cafe.

*参加費 3500円

*定員 8名

*お申込み・お問い合わせ

 necomanma cafe. 0834-33-8335

bbmi1776@gmail.com  24時間以内に返信がない場合はお電話ください


*************************************


アロマヒーリングMOMOのランチ会



*日時 1月30日(土) 12時~15時

*場所 necomanmacafe.

*参加費 3500円 ランチ+デザート込み

*定員 10名

*お申込み・お問い合わせ

 aromamomo753@gmail.com

bbmi1776@gmail.com

0834-33-8335 (necomanma cafe.)




**********************



美UPカフェ


毎月 第2日曜日





image

4月より、時間変更しました。

開始時間は、下記の通りとります。

11:00~ 

13:30~

15:30~


また、石鹸作りは、プリザーブドフラワー作りに変更になりました。

ご了承ください。




2月14日(日)

予約受付中









necomanma cafe. フェイスブックページ

http://www.facebook.com/necomanmacafe







テーマ:
{43562C31-BAFB-420B-AE0A-3E3F064D63D1}

トマトのマリネ






{AC6167ED-3505-42D4-996C-487334A6E8DD}

ピーマンと豚肉の青椒肉絲



*********************



おとといの月曜日、おかしな友人達と宮島へ。

{7CF9367A-37C1-4FAF-8A07-FBBE322E1BD3}







{BCBC29E2-F64B-4331-A9F2-F7D380A8DBA1}







{3F1E884F-4560-4937-8A24-7B6C289426E1}






牡蠣 食べたり、
{6F52FFA9-E182-45B6-81D5-0E0CBFFAFE36}





揚げもみじ食べたり
{330B112A-A5A6-476A-AC07-6DD9D1BD1394}






揚げ天食べたり
{E1798C1D-F962-4FFF-ADC5-6AE02BEE802C}






そば&穴子天&穴子飯 食べたり
{AFE97BFF-F373-47C3-8A2D-D5BB9BF07EED}






{3E533510-8201-4521-995F-A1A08727D16A}





最後はドトール
{5C13C4F7-90F8-4EDF-9A95-29C603D6C85A}


私は休みで、子供は保育園の日のリフレッシュ音譜

充電の日。







AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
*鶏のマスタード漬けグリル

{3698988E-6085-4F16-8544-348BB9B30A49}

食材からは、赤カブ、サニーレタス、鶏モモ。




*オクラの豚巻き焼き
{060F5F2F-1975-484E-A5F1-86A5B88542AE}

食材からは、
オクラ、豚バラ、赤カブ。


赤カブをすりおろして、ポン酢をかけてます。



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{5FC26E21-3E74-47B6-B0AA-715C091D2D66}

これは、来月の料理教室のメニューです。
*塩鯖の落とし揚げ
*ココナッツミルクのスープ
*黒ごまドレッシングのサラダ
*半熟カカオカステラ

料理教室は、第2、第4金曜日の11時〜
自律神経を整えるメニューと座学です。
3240円也〜


使い切り食材から、
塩鯖、サニーレタス、卵、人参、しめじ、水菜、長芋、豆腐。


ねこまんまカフェでの人気スイーツ、半熟ハニーカステラを進化させた
「半熟カカオカステラ」

自律神経のバランスを壊す大きな原因の1つ「糖質の過剰摂取」
でも甘いものは大好き!食べたい!
という方は多いです。

この半熟カステラ、小麦を使いません。
甘みは、羅漢果です。

{FD87480F-0E58-4680-971D-85B31DFCD5D1}



糖質は、従来の半熟カステラの
なんと‼︎  1/14
じゅうよんぶんのいち!!

{7793F178-CEE6-4D34-A76B-6C9384BF6F1E}




さぁ!
みんなで作りましょう!!

{7E916901-3C81-4099-853A-F37365C7ED84}



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんばんはーおねがい

今日は、今年初の料理教室でした。

普段は、海風診療所の外来で看護師として
オーソモレキュラーという血液検査の解析をしたりしておりますが…
なんとまぁ、自律神経が乱れている人が多いこと‼️
(私もかなり……。かなり!)


そこで、今回は「自律神経を整える」に、特化してみました。

*ちょっとしたことでイライラしたり怒りっぽくなる
*得体の知れない頭痛、耳鳴り、倦怠感
*得体の知れない肩や首の痛み、腰痛
*貧血でもないのに立ちくらみ
*やたらと冷える
*便秘や下痢を繰り返している
*やる気が出ないし、集中力もない

どうでしょう。
こういった意味不明な症状はありませんか?
心当たりがある方は、自律神経が乱れている可能性があります。
自律神経は、自分でコントロールできないので やっかいです。
しかし、24時間内蔵の働きを司っています。
自律神経が乱れれば、内臓に負担をかけ、知らず知らずのうちに大病を発症…     という結果にならないよう、予防に心がけましょう!

料理教室の座学では、ありがちな症状と自律神経の関係や(←ドクターショッピングしても原因のわからない症状とか)、治療方法(←自宅でできることも含む)をお伝えしましたが、自立神経に関しては奥が深すぎてまとめきれず…  来月も自律神経関連でお送りすることにします。


とりあえず、21日の土曜日も今日の内容で実施しますので、身に覚えがある方もない方も、ふるってご参加くださいませ。

*11時〜13時半
*レッスン料  3240円
    お得なチケットもあります
*お申込み・お問い合わせ
     0834-33-0890   ドクターズカフェcamu


1月のメニュー
*万能焼肉のたれで豚肉のソテー
*野菜たっぷり大豆のミネストローネ
*ピーナッツドレッシングのサラダ
*テンペのプリン


{91876201-47EA-400B-819E-CD3960CB78F2}





いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
あけましておめでとうございます。
今年は、もう少しブログアップに努めようと思います。
ちょいちょいチェックしてくださいませ。

さて、
お正月休みの最終日、徳山動物園に行ってきました。
去年リニューアルしてから初の動物園。

{50C13D8A-40F9-4D12-8586-1253C9D57F33}




やぎとか、
{BF1F801D-5552-480F-AD7B-5A5CF863D5BE}




羊とかと、たわむれられます。
{24B19CE9-F409-45AD-B845-24A170132129}





カレーをえらい食べました。
{42443CA2-C2C4-4773-AA4A-C52F13884120}



今までは、ただただ走り回ることが楽しい動物園でした。
そして、疲れたら「抱っこ〜」

でも、オトナになったのでしょうか。

動物達にも興味を示し、
ほぼほぼ自力で歩いたり走ったりしてくれて助かった。

{D83AC335-0587-46CF-BFCC-5C21FC7D293B}



とは言え、動物と関係ない小山を上がって行くこともあり。

どんぐりの絨毯の中、一個だけ「あった!」とどんぐりを拾い、満面の笑みで大切にポケットに入れました。

そのあと、ペンギンのところで 
ポケットからどんぐりを取り出して「はい」。
私に どんぐりをペンギンにあげてくれ、と。

「ペンギンさんは、どんぐり いらないよー」
と言うと、「返して」と、またポケットへ。

大事などんぐりを ペンギンさんにあげたいという気持ちに和む




その後 車に乗ってから、車の中にあったアンパンマンのリュックをしょってゆめタウンへ買い物。


家に帰って、中に何か入ってたっけ?
{12C3D698-E500-447D-B1E7-527C7BCB6802}

と、開けてみたら、

{BF4C3DA9-CA4A-412C-8336-196C4A048D70}

どんぐり!

いっこだけ
どんぐり!!

ぽつんと
どんぐり!!



和むゎ…



ムスメ。

和むゎ…



ありがとう




今年も

あなたのために

がんばるゎ。。。





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
23日のイブイブは、友達宅で持ち寄りパーリー

クリスマス会とあって、豪華‼️


テリーヌ、油淋鶏、生春巻き、、、

{007A4E51-256E-4919-A85B-5DCB57326EB0}



持参の丸鶏でローストチキン。

{09BE81C7-B407-4D7B-B0D7-2A5620F202CA}

ペンネの明太和え。




おーお!
{BB7E597C-B912-4D8C-909E-38631D4E84C4}

酒がっ…





{4B7BD03B-8FEA-4DE8-A9CA-59D5A3D8447A}

ローストビーフ💕
バリうま!!





美人女子アナさんのテリーヌ

{29776EB1-08AE-4EA3-84CC-60F1F6B33CE4}




ケーキ、3種類あったし。

{5A6BC4FB-79F6-41E5-82A7-7D65556E99B5}





美人女子アナさんは、
{1AC5A633-9C41-4EB2-8353-E2DA26C033F1}
可愛いだけでなく、料理上手で、性格も良いという 完璧女子‼️





{0FCE3A80-2752-4B4F-880B-01CE3C955E29}

イブイブでした
よっちゃん、ありがとう😊

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:



明日の市民講座は
「がんの予防と治療」について師長がお話します。
がんになる原因を知り予防することと、がんになったとしても自分の治癒力を最大限に発揮する「体に負担をかけないがん治療」を行っております。
12月6日(水曜日)16時~です。


{6E478651-4170-409D-9137-6A3A35D6D1CC}



がんに限らず、「病気」という結果には必ず原因があります。

例えば、高血圧。
血圧が高いからといって、高圧剤を飲んだだけでは根本治療になりません。
ストレスや、食生活を改善しなければ いつまでも降圧剤を飲み続け、、、最悪の場合、急死…。




ガンという病気は単なる不運ではありません。

原因を解決しなければ、いくら手術をしても治癒しても、再発、もしくは新たなガンの発生につながります。

「栄養」「心」「血流」

あなたは大丈夫?!


8日の金曜日は、🎄抗がん食材でクリスマス🎄

{93165B20-8A5A-4B68-BF67-3E6088FAC6BE}

ガン退治食のお話もします。






いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:



先週、19日、20日で、
笠戸の国民宿舎 大城へ行ってきました。

友達が6月くらいに予約してくれて、11月はこの日しか空いてなかったという。
人気の温泉宿。

{2C3E6FBE-CD79-4445-8646-24DC0A56D06C}

(゚∀゚)
オーシャンビューのお部屋は、畳の香りがグー👍

{E327297A-A2EB-4A93-AA6A-5B06E57882DC}

3時にチェックインして酒盛り。




{09FA3F7F-9585-4919-A589-D94644A1E63C}



{23E30104-FD79-4FA0-A5B8-52BAD6798BFE}


娘も女子会の一員?




{FCD3A02F-6AA8-4E6B-A62B-A85071E04650}


ありがたや〜

{6BD0C513-8CC4-47B1-845F-A85F60450F64}





{A6E4B97B-9D78-4EB3-9C6C-78568014E1A6}
娘のディナー







{66583154-657E-4C23-801C-4B430CB373C4}




{C0CA7EAF-884B-4673-88A1-01F1746A9794}





{50E88D0F-9526-44FD-B895-E80FE3BA1F76}






{F5D324ED-796D-4FD7-B598-7FA143EC6A04}






{0714D601-78D5-455A-AE7E-CCD503DBEBAE}




このあと、カラオケ🎤2時間。

たくさん笑って喋って、
さらに、よーこがヒーリングをしてくれて、
スッキリした 近場の旅でした

心のせんたく。
定期的にしはくては…‼️




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。