森下薬農園 (株式会社ゼンヤクノー）さんの
鳥取県産100％ 殻付き焙煎はとむぎ粉 120g
を使用していろいろ朝ごはんにチャレンジしてみました♡
こちらがその鳥取県産100％ 殻付き焙煎はとむぎ粉
鳥取県産のはとむぎ100%(品種:とりいずみ)を殻ごと焙煎し粉末にしたもので
そのままはもちろんっ黄な粉替わりやパンケーキなどに混ぜてもOKなんだとか！
本当に黄な粉のような粉末で香ばしくていい香りがします！
黄な粉みたいだけどハト麦茶の香ばしい香りもしてお味も
香ばしい♡香ばし尽くし♪
因みにハト麦の効果が知りたくて調べてみました♡
〇ニキビや肌荒れの改善
〇豊富な栄養で美肌効果
〇いぼとり効果
〇利尿作用でむくみと便秘解消
〇巡りの改善
〇アンチエイジング
どれもうれしい効果ばかり！これは積極的に取らないと♡
ということでまずはそのもののお味を体験したくて
殻付き焙煎はとむぎ粉入りヨーグルト
これだったら手軽でしょう？？
手作りしているカスピ海ヨーグルトにそのまま入れて
いただきました♡
香ばしくて香りが高いのでおいしいです♡
殻付き焙煎はとむぎ粉＋はちみつ入れたり一緒にゴマ入れたり
あとは、ナッツ入れたり時にはチアシードなんかプラスしていただいてます♡
手軽でおすすめです♡香ばしくおいしさアップしますよ！
そして大好きなのがこちら
殻付き焙煎はとむぎ粉トースト♡
色々な食べ方をしてます♡
まずはベースでバター＋殻付き焙煎はとむぎ粉
そしておいしいのがバター＋殻付き焙煎はとむぎ粉＋はちみつ
オリーブオイル＋殻付き焙煎はとむぎ粉＋はちみつ
そしてびっくりしたのがバター＋殻付き焙煎はとむぎ粉＋塩コショウ
これね、おかきのようなあじになっておいしいの！はとむぎ粉が香ばしいでしょう？
だからそれと塩気が相まってまるでおかき( ´艸｀)
あとするのがバター＋殻付き焙煎はとむぎ粉＋ごま
バター＋殻付き焙煎はとむぎ粉＋めんたいこ
殻付き焙煎はとむぎ粉＋チーズ＋マヨ
もうひとつねわたしだけこっそりしているのが、TKGに入れる
ごはん＋かつおぶし＋醤油＋ごまと一緒にIN
オイルぱすたにちょっとかけても香ばしくておいしいですね♡
お醤油ベースでやってます( *´艸｀)
これもっといろいろやってみますね♡以上報告でしたヽ(^o^)丿
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