トースターでこんがり♪お手軽すぎなおやつ(^^;

愛犬のぼのクンに、おやつを焼きました～。

トースターでこんがり焼いただけ。

さて、これは何でしょう？











こちらのふたつは失敗作。

焼きすぎてコゲちゃった（＾＾；

見た目は椎茸のようにも見えるけど、
触ると薄焼きせんべいのように硬いんですよ～。











きれいに焼けたほうを食べてみる？　ぼのくん。











割ったカケラをパックンちょ。

わたしも食べてみましたよ。
パリパリしてるだけで、なんの味もしませんでした（＾＾；

ぼのは喜んで食べていたけどね（笑）




で、この物体の正体は何かというと、、、、








ギョーザの皮でした（笑）

４枚余ったので、ぼの用にもらったんです。

そのままトースターに入れて焼きました。
焼いたら、真ん中が膨らみましたよ～（笑）





※ワンごはんブログを表示しようとすると、
なぜかよくブラウザが固まります・・・（汗）

テンプレートが古いせいかな～？？

いっそブログを引っ越そうかと検討中でっす。






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豚肉＆白モツの味噌煮うどん

本日のワンごはんは、豚肉＆白モツの味噌煮うどん。
材料は豚モモ肉＆白モツ、大根、大根の葉、とうふ、ニンジン、ごぼう、こんにゃく、えのきだけ、みそ、しょうが。

人間の夕食のメインがモツ煮込みだった本日、
材料の一部を愛犬・ぼの用にいただきました（＾＾）

ワンごはんに、豚の白モツを使ったのは久しぶりだなぁ♪

処理済みの白モツだったけど、
念のためにもう一度ボイルして使いました。

そのせいか、少しあっさりめな感じのモツ煮込みになりましたが、
とても美味しかった♪

もちろん愛犬クン用に作った味噌煮うどんも大好評。
白モツと味噌の香りがたまらなかったようです（笑）













ネットで白モツのカロリーを調べてみると、
白モツは100gで170kcal程度と出てきます。

豚ロースと比べると、比較的カロリー控えめだということです。

でも、ワンごはんでよく使うのは、もも肉やヒレ肉。
もも肉のカロリーは100gで130kcal、豚ヒレ肉は100gで115kcal。

となると、白モツはわんこにとって、
カロリー高めな食材となるわけか～（＾＾；

でも、コラーゲン・亜鉛なども豊富だし・・・、
ほどほどに食べるぶんにはよさそう。

・・・というわけで、大根・こんにゃく・豆腐など、
カロリーの低いものを多めにチョイスしてみました（笑）


あとは、、太らないように運動しましょう（＾3＾）
寝てる写真だけど・・・（笑）












ま、まぁ、じゅうぶんな睡眠も健康には必要だし、
リラックスしてストレスを溜めないことも大切だよね（＾▽＾；









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見た目はいまいち・・・でもイタリアンリゾット風

本日のお食事は「鶏むね肉と野菜のイタリアンリゾット風」。


鶏皮の切れ端を熱し、脂が出たところでニンニク・しょうがを投入。
香りがしてきたら鶏むね肉・おろしニンジン・ざく切りキャベツ＆水菜をジャッとひと炒め。
作り置きの〈大根と里芋、えのきだけ入りのローカロリーごはん〉に、
炒めた具材たっぷり乗せて、混ぜあわせたら完成！


少しワンごはんのカロリーを抑えようと思い、
炊いたごはんを使うのではなく、
大根・里芋・えのきだけ入りのリゾットを作っておきました。


ウチにあった材料で作ったこのリゾット、
なんだか色が白いんですよね（笑）


使ったのは、大根・里芋・えのきだけ。

・・・ね、色が白い材料ばかりでしょ（笑）
狙ったのではなく、たまたまです。。


このホワイトなリゾットに炒めたお肉と野菜をあわせて、
カラフルなごはんに仕上げました。

里芋が溶けちゃって、なんだかデロデロになっちゃったけど・・・
そこがまた美味しい・・・ね（＾＾；；!?








ぼの「うん、おいしいよ～。でも、どこがイタリアンなの？」


・・・えーと。

素材の持ち味を活かしているところかな（汗）

それに、、あくまでもイタリアンリゾット風ということでよろしくね（＾▽＾）







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牛肉と野菜の炒めごはん・・・餃子のせ！？

遅ればせながら、、、新年あけましておめでとうございます。

昨年12月にワンごはんを再スタートさせたものの、
暮れも押し迫った29日に父親が〈慢性硬膜下血腫〉という病気で入院！
年明け７日に手術！と、なんとも慌ただしい年末年始でした（汗）

一時はどうなることかと思いましたが、
術後の経過は順調で、今週には退院できそうです。

やれやれ～、、と一息つける状況になりましたので、
また更新していきま～す（＾＾；







今年もよろしくお願いします。










この日のワンごはんには、餃子が乗っかっております（笑）


メニューは、牛肉と野菜の炒めごはん。

ごはんがだいたい出来上がったところで、
「餃子の皮が一枚余ったけど、ぼの食べる？」
と人間の残りものが回ってきました（笑）


「じゃあ、いただこうか」と、
出来上がった炒めごはんを包んでトースターでチンしてみました♪


香ばしい香りがして、好評でしたよ（笑）







※トースターで加熱中のごはん入り餃子。


たまにはこんなメニューも面白いかも！？







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浅羽カレイの水煮うどん

こんばんは～！

12月ももう後半。もうすぐクリスマスですね。

街はクリスマスムード満点♪
イルミネーションもきれい～・・・なのでしょうけど、
わたしの住む南九州市はクリスマスを通り越して、
もはや正月ムードが漂っています（＾＾；；

近所の小学校の門には、すでに門松が設置されてるしね（笑）
サンタさん、立場ないわね～。


さてさて、久々にワンごはんなどアップしちゃいます。



じゃーん！







「浅羽カレイの水煮うどん」！


使った材料は浅羽カレイ・うどん・豆腐・にんじん・小松菜・えのきだけ。


ぜいたくですね～！
魚卵もちょっぴりつけちゃいましたよ♪


浅羽カレイを使ったワンごはんなんて、
初めてかもしれません。


コトコト水煮にしただけだけど、
美味しいダシが出たのでしょうね。


我が家の愛犬★ぼの（パピヨン・５才）、
夢中で食べていました。
・・・毎回夢中だけどね（笑）


なぜぼの氏は、ごはんの食材として
浅羽カレイをゲットできたのでしょうか!?


それは、とーちゃんが風邪を引いたから（＾＾；
風邪で胃痛を引き起こし、
何も食べられなくなってしまいました。


母が夕食のおかず用に、
浅羽カレイを家族ぶん解凍してくれたのだけど、
とーちゃんのぶんが余ってしまったのです。


・・・・と、なれば、
もちろん、ぼのがいただくよね～！

うどんもとーちゃんとシェアして食べたぼの氏でした。


余った食材を頂いて、普段と違った食材を食べられるのも、
手作りごはんならではの醍醐味ですよね～（＾＾）






美味しいものをたっぷり食べて大満足だった夜は、
とーちゃんの布団にもぐりこんで、
ゆっくり眠ってました（＾＾）






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