あっという間に 新しい年になってしまったー
あけまして おめでとうございます
不規則な生活リズム
野菜料理はどこへやら？の食生活
で、年末年始は特に快調からはほど遠いおなかリズムになりがちですよね
毎日の”すっきり”に必要な
オリゴ糖
難消化性デキストリン（ﾄｳﾓﾛｺｼ由来）
に加えて、
ポリフェノールや鉄、亜鉛、ミネラル、食物繊維などを含んだ古来からの薬膳野菜国産の「藍」
が、入ってるこちら↓
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純藍株式会社
「藍の快調サポート」
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毎日のコーヒーなどに入れて飲むだけ
とってもお手軽です
国産というのも安心ですよね。
直接なめると、ほんのちょっぴり甘いかなという感じ
なんと、食物繊維はケールの2倍なんです！
亜鉛はケールの６倍
鉄はケールの３倍
ポリフェノールはブルーベリーやビルベリーの４倍！
藍って染めるだけじゃなくって、
ほんと すごいんですっ
（個人的に藍染めも大好きです
）
暖かい飲み物の方がよくとけるけど
冷たくってもＯＫ
１日の目安はスプーン３杯
ヨーグルトや野菜ジュースに入れて飲んだりね。
もちろん、主人にもはいどうぞ
コーヒーに入れるとなんだかちょっとまろやかになります
おなかがゆるくなるということはなく、
快適です
おすすめですよ
