✿＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✿
マムの大好きな南部どりさんの
レポートをさせて頂きることに
なりました
まずはレポ①スタート♪
✿＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✿
株式会社アマタケさんが展開するまるごとジューシー南部どりシリーズは
いろんな部位の鶏肉の販売や
味のついたサラダチキン、チキンナゲット、つくねなどなど
いろんな種類があります
その中でも こちらのサラダチキン３種類を
マムなりにアレンジして、楽しく大切に食べたいと思います
まずは
『たまり醤油仕立て』
和風の醤油味☆
サラダはもちろん、うどん・そば・冷麺のトッピングに。
炊き込みご飯にもGOOD♪
エネルギー：111kcal たんぱく質：20.3g 脂質：1.3g
炭水化物：4.6g ナトリウム：643mg （食塩相当量：1.6g）
皮なしの胸肉で、
１個全部食べたって、
エネルギー：111kcal
Σ(=°ω°=;ノ)ノ
だけ！！！
すごい！ありがとう、南部どりサラダチキンさん
マムは「たまり醤油仕立て」を使って
サラダにしてみました～
南部どりサラダチキンは、とにかくやわらかくっておいしい！
こちらはほんのり甘めの醤油味♪
手で小さくさいて、
茹でた人参＆ゴボウ、レタスなどを同じ大きさにして混ぜる。
チキンにしっかり味があるのでこのままでもかなりうまい！
ちょっと、隠し味的に
顆粒の和ダシをIN！
マムは小さじ１～２くらい入れたかな。隠し味じゃないね・・・。お好みで。
ポイントはマムの普段だったら、ゴボウサラダにはマヨをINしたくなっちゃうところを
ヘルシーに和ダシだけにしてみた。
そしたら、すっごくうまーい＆ヘルシー (●´ω｀●)ゞ
残ったサラダは、次の日に旦那ちゃんのお弁当にサラダサンドイッチになりました
～レポ②、③に続く～
