『mama癒』＠勇気づけトレーナー おか☆まりです。
第４章 感情と上手につきあう
私は４年前この章をはじめて受講したときに
感じたこと気づいたことはとても大きかったです。
自分の感情と仲良くすることで
いろんな自分を知ることができたのです。
また、陰性感情（不安や怒り）の仕組みを知ることで
極端な落ち込みや湧き起こる怒り・イライラの回数を減らすことができました。
困難を克服するチカラがつきました
勉強会は体験学習です。
今回は陰性感情のなかでも怒りについて
みなさんでワークを通して感じてみたり理論を学びます。
『最近、あなたが怒りを感じたことはなんですか?』
または
『すぐ、怒ってしまうあの人の深層を探ってみませんか?』
ELM（勇気づけ勉強会）＠淵野辺
第四章 感情と上手くつきあう
怒りについての仕組みについて学びます
怒りはどこからきてるのでしょうか、
怒りの感情やイライラな感情をコントロールすることは
果たしてできるのでしょうか?
感情を自分の味方にして
適切な自己表現ができたら素敵なことだと思いませんか?
お申し込みは アメブロメッセージからか
こちらからお願いいします。 ☆☆☆☆
お問い合わせに、「６月３０日勉強会参加」とメッセージお願いします
ELM（勇気づけ勉強会）とは
～ママの心を軽くして子育てを楽しむコツを学べます～
※アドラー心理学を基礎にした全１２章からなる体験学習講座です。
体験学習というのは講義はほとんどなく、あらかじめ用意されたワークシートをもとに
リーダーの進行にそって、実習したり考えてみたり話し合ってみることで
気づいたり感じてみたり学ぶことができます。参加者のみなさんでつくりあげる学習会です。
体験的に理論を知ったり学んだりすることでよりいっそう深い学びとなります。
勇気づけはこんな方におすすめです
イライラの感情をコントロールしたい子どものことをもっと理解したい子どものやる気と可能性を引き出す声かけをしたい周りに振りまわされず自分軸をもちたい自分にもっと自信をもちたい困難を乗り越える力をつけたい。ELM講座（勇気づけ勉強会）は、企業研修などでも利用されていて、
子育てだけでなく、
夫婦関係や会社の人間関係改善にも役立ちます。
【 ELM講座 内容 】
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
2名様以上で出張講座なども開催できます。子育てサークル内(4名様以上）での開催なども大歓迎です。（神奈川・東京の地域・2名様以上で出張講座いたします。）
※受講ご希望の方、開催日程などご相談お受けしております。
お申し込みは こちら☆☆☆
※リーダー 勇気づけトレーナー おか☆まり
アドラー心理学ベーシックコース修了証取得
SMILE（愛と勇気の親子関係セミナー）リーダー資格取得
ELM（勇気づけ勉強会）トレーナー資格取得
チャイルドコーチングアドバイザー資格取得
魔法の質問キッズインストラクター
ポコアポコカードリードインストラクター資格取得
（子どもと大人のためのセラピーコミュニケーション）
ポコアポコパステルアートセラピスト資格取得
子育て支援者向きタッチケアセラピスト養成講座修了証取得
