昨日の夜、仕事から、帰ってきて・・・11時前ﾀﾞｯﾀｶﾅ？
あまりにも、お腹が空いたので、食べちゃいましたo(TﾍTo) ｸｩ
今朝の体重は、４９，６ｋｇ
昨日は、４９，０ｋｇだったので、[ ０，６ｇ ]増えちゃいました。
４０ｋｇ台になってからは、（まだ３，４日ﾀﾞｹﾄﾞ・・・）
なんだか、余裕が出てきたかなぁーo(*￣▽)o))
でも、ココで気を抜くと・・・・リバウンド Σ(･ω･;|||
月１の出血も、１日早く始まりましたが、いつもと、変わらない様子
コレなら、大丈夫かな？o(^-^)oｳﾌﾌ
気を引き締めて！食べたい時には、食べて
ムリ 
しないで、がんばろう (o^-')b⌒☆