おはようございます!
今朝はあいにくの雨。
でも、濡れた桜もしっとりしてきれい
昨日は、うちに新しい仲間がやってきました!
そう、
ルンバ君!
でも、まだベビちゃんとは仲良くなれないようです(^^;)
さて、今日も前回に引き続き腹筋のエクササイズ!
ロールアップです!
勢いを付けず、背骨を順番に並べていくように動くのが、ポイントです!
ぜひ、チャレンジしてみてください!
それでは今日も素敵な1日を✨
オンラインレッスンメニューの詳細は、こちら
http://ameblo.jp/wakihagane/entry-12262113679.html
今だけ、オンラインレッスン
一律、お試し価格¥2000
お申込みは、こちらから↓