…とか言う題名ですと。
ワタクシ
体育会系だし、直感で動くタイプ。
(大人になってからはだいぶ抑えてはいますよ?
いいか悪いかは別として)
そんな私が言うと、
あまりにも当たり前すぎて
「やっぱりね、体育会系はコレだから、、」
そんな感じでさらりとスルーされてしまいそうですが。(かなしー)
人間は高度な生き物、、と言われています。
もちろん頭をフルに使っているから。
それゆえにアレコレ悩んだり
ストレス受けたりも多いですよねー。
そのお悩みに対して
思考がどうのこうの、
感情がどうのこうの、
と思考レベルで対処するよりも
実はカラダアプローチの方が解決が早かったりもします。
ツライことも悲しいことも
嬉しいことも楽しいことも
頭で感じて認識するよりも
カラダの反応の方が早いのです。
だって人間は動物なのですから。
…て、
このあたりを体育会系のワタシが解説するより
リケジョのこの方のいう方がかなり納得感あるっていうものをご紹介しておきますねー。
小笠原和葉さんの小冊子。
これはわかりやすいです!
カラダアプローチについても色々語っていらっしゃるので
是非とも読んでいただきたいです!
て、またこの話は後ほど詳しく!
今 新幹線にて八戸へ来ましたー。
今回は短いながらも完全仕事オフ。
(うれしー泣)
お墓参り兼ねての
自然満喫と美味しいもの満喫(そればっかり)
あともう一つのお楽しみも。
モロモロ
また記事にしたいと思いまーす。
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