おはようございます。コーチの石崎舞子です。
ここ数年、暑くなく寒すぎない時季に、夫と山に登る（低山に限る）のが恒例になっていました。
しかし、ここ最近立て続けに目に入る熊被害のニュースにビビっています。
神奈川の低山でも山道入口に『熊出没注意』の札が立てられています。
私が熊を怖がっているけど夫は平気そうで『一人で行こうかな』とか言うので、絶対ダメと止めてます。一人はダメ。
健脚ではない私にとって山登りはとてもキツいものですが、自分の脚で登った達成感と、頂上からの景色を眺めながらのおにぎりが最高のご馳走なのです。
キツいのがわかっているのに、ご馳走を味わいたくてたまーに登りたくなり、登り始めると『来るんじゃなかった』と後悔し、『今回を最後に引退するか』と思い、でもまたほとぼりが冷めると『元気なうちに』と登ってしまう。なんなのでしょう、これは。
次はいつ登るかな・・・熊怖いからどうしょうかな・・・(>_<)
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。