Nozomuくん（ぼぉちゃん１歳）といっしょに、
ともちゃんが、初めて来てくれた～🎵
木曜午後 ♥ 荏原文化センター
純粋無垢な魂の ぼぉちゃん♡
いっしょに
キラキラ★ほめ笑いカードで
かがやいた～！
魂の底から、笑ってる～💗
最高の笑顔
みんなで祝福ラフターをいっぱ～い～♬
キラキラ～ キラキラ～ キラキラ～
ぼぉちゃんの全身が輝いているね～♬
「シャバーサナのとき、
橙色のひかりを発して、
身体の上にNozomuが乗ったの。
しあわせの波動に包まれて～
一体だって直感したの。
心優しい Nozomu～! ありがとう！」
お母さんのお顔も、とっても輝いていますよ。
「生まれて来てくれてありがとう」
「あなたはあなたが思っている以上に、
はるかにはるかに素晴らしい存在です」
「あなたには輝かしい未来が約束されてます」
「あなたは光の存在です」
「ラフターヨガって、楽しい！」
ぴょんさん♬
ぼぉちゃんもいっしょで
ますます、
テンションあがりすぎちゃった～♪（笑）
ちょこ♬、
えっ！
お腹の筋肉が笑いすぎていたい～？(￣□￣；)
あらっ、かよちゃん♬、ようこそ♡
いらっしゃいませ～💓
笑顔がとっても輝いていました～✨
全身全霊
うれしい～たのしい～オーラいっぱ～い～💗
o(〃＾▽＾〃)o
せ～の、はじまるよったら、はじまるよ～♬
ラフターヨガ💜
自己紹介インプロラフター、
豆乳シェーキラフター、
蹴鞠ラフター、
大きな雲を抱えてお空を何処までもラフター、
アロマの滝ラフター、
わかめになったぞラフター、
小さな小さな蓮の花のつぼみが咲いたラフター♬
楽しすぎた～！！
ゆっくり
ゆっくり
AUM
あれっ、ぼぉちゃん、泣いてるの？
頬を涙がつたってます…
懐かしい意識の記憶ですか？
ゆっくり
ゆっくり
Yoga Nidra
後半は、
マイクロヨガヨガ♡
ぴょんさん、ともちゃん、ちょこと、
じんわりと行った。
無理なく、比べることなく、競うことなく、頑張らない～
気持ちよ～く、心も身体も、
ら～く～に、かる～く なるのがいい♥
力を抜いてくださいね～
。どこにも、身体にも、心にも、力を入れないで～
ルーズ、ルーズ、ルーズ～
(＝⌒▽⌒＝)
ともちゃん♬
「ハッピーでした！
気持ちよかったです。」
ぴょんさん♬
「腰がいたかったの、、、
らくになってよかった～～」
ちょこ♬
「ん～。やっぱりこうして取組むと違うよね～。
家でもやんなきゃって、思うんだけどね～…」
ちなみに、
７月の予定
「リラックス～ラフターヨガ
＆マイクロヨガ
＆ヨガニドラ～」
★15日（火）22日(火) 午後
＠荏原文化センター 和室
★29日（火）午後 ＠旗の台 和室
（‐＾▽＾‐）
★31日（木）午後も開催予定。場所未定。
あらっ、今（7/10夕方）東京は雨。
風も吹いてる…
台風接近中。
明日金曜 7:15AM ～ 8:15AM
朝ヨガ★神田明神LYC
＠お茶の水ヨガアカデミー 。
あさって土曜（7/12）10:00 ～ 11:30AM
体験してみよう！ラフターヨガ
＠メイプルカルチャーセンター（西大井）
影響が出ないといいけど…。
えばらリラックスヨガのあとには、
いつも、りいは感じる～♬
梅雨の間に、台風の一過に、
パッと心が晴れたような
そんな明るい幸せな気分を～♬
ぴょんさん、
ともちゃん、Nozomuくん（ぼぉちゃん）、
ちょこ、
ありがとうございました♥
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ