目指せ快眠生活 意外に知られていない睡眠のお仕事 Yumico🥣✨快眠コンダクター on Instagram: "意外に知られていない睡眠のおしごと 3選 ①脳のおそうじ 脳の老廃物が溜まると 認知症の原因になると 言われているよ😱②記憶の整理・定着 「寝る間を惜しんで・・」も ほどほどに。 しっかり寝た方が 学習能率が上がる⤴️③免疫力アップ 感染症対策に!!#睡眠#不眠#寝つきが悪い#免疫力#認知症#学習能率"44 likes, 2 comments - yumico_yaApril 15, 2024 on : "意外に知られていない睡眠のおしごと 3選 ①脳のおそうじ 脳の老廃物が溜まると 認知症の原...".www.instagram.com
Yumico🥣✨快眠コンダクター on Instagram: "意外に知られていない睡眠のおしごと 3選 ①脳のおそうじ 脳の老廃物が溜まると 認知症の原因になると 言われているよ😱②記憶の整理・定着 「寝る間を惜しんで・・」も ほどほどに。 しっかり寝た方が 学習能率が上がる⤴️③免疫力アップ 感染症対策に!!#睡眠#不眠#寝つきが悪い#免疫力#認知症#学習能率"44 likes, 2 comments - yumico_yaApril 15, 2024 on : "意外に知られていない睡眠のおしごと 3選 ①脳のおそうじ 脳の老廃物が溜まると 認知症の原...".www.instagram.com