2020年、私たちの生活様式が大きく変わりました。
オンラインでの交流が進む中、私たちの生活に欠かせなくなったSNS。とっても便利で楽しいのだけど気づいたらいつもスマホが手に。。目がしょぼしょぼして。。寝つきも悪いし、よく眠れないんだよね~。マスク常備でお顔も疲れてない?
そんなお気持ちで過ごされていた方々が、瞳のヨガオンラインクラス にご参加頂いたのちに、
「睡眠時間が少なかったのに、スッキリ目覚められた!」
「長年の首の硬い感じが軽くなった!」
「小顔効果?!」「目の可動域が広がってる!」「終わった後、Gパンのウエストが緩くなってる!」
「とにかく周りが明るく見える」「体の重心が真ん中に整って立ててる!」
などなど、パッと明るい表情と共に下さったご感想を聞くのが、私の喜びであります。
Stand.fm からはお休み前のよく眠れるシンギングボウルの癒しサウンドをお届け中です。
Stand.fm
シンギングボウルを担いで
早朝や夕暮れ後の静かなビーチやジャングルへ。
そこから不定期にLive配信をしています。
live配信のお知らせはLine公式より💕 ID @172gbdgb
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