風雨の大暴れ

６月２１日（水）　湘南、雨。

夕飯は、タンパク質たっぷりメニュー。

チキンオニオンマヨソース、キュウリ炒め、めかぶ納豆、お吸物。

大量にいただいたキュウリが

冷蔵庫でしなってきたので一気に消費しちゃおう。

キュウリをカットして塩もみしたら、

少し放置して手で水分を絞る。

ジップロックに、砂糖、ポン酢、豆板醤少々入れて混ぜておく。

キュウリを入れたら、

なるべく空気を抜くようにしてチャックを閉め、

冷蔵庫で一晩放置。

時々袋の上から手でモミモミして、

全体に味が染みるようにする。

明日食べます。

ごま油とおろしニンニクを弱火で温めて、

香りがしてきたらキュウリを入れる。

キュウリがしんなりしたら、強火にして

溶きたまごを流し入れる。

味の素、オイスターソースを加える。

キュウリ炒め完成♪

苦くないゴーヤチャンプルーみたいな感じで美味しいです。

鶏ムネ肉をカットして、砂糖水に15分ほど浸けておく。

塩・コショウ、片栗粉をまぶして焼く。

肉をいったん取り出して、フライパンを軽く拭き、

マーガリンを溶かしたら、

たまねぎを中弱火で焦がさないように炒める。

火を止めて、冷めてからマヨネーズとマスタードを混ぜる。

肉に乗せて完成♪

めかぶ納豆はごはんにかけて食べます～。

ムネ肉、卵、納豆と、タンパク質たっぷりでした。

今日は学校が全学年一斉２時下校でした。

・・・が。

ちょうど午後から雨が強く降りだしたな～

・・・と、思った直後からどんどん強くなり、

風もビュービュー強くなり、

どうやら各地で警報も出ていて、

窓に叩き付けるように雨風が強くなり、

もう暴風雨ですけど

こんな感じ　（※画像はイメージです）

大丈夫かいな・・・

よりによって、今日に限って下校時間が早いけど

玄関にタオルを準備して、

ちょっとだけ外の様子を見てみようかとドアを開けたけど、

すぐ閉めたよね

雨が横殴りに降ってた

な、な、殴られる雨に殴られる

これはもう、自然からの暴力だわ。

ナチュラルハラスメント、ナチュハラだわ。（←バカ）

いや、ナチュラルヴァイオレンス、NVか。（←無視して）

しばらくして、子供達が順番に帰ってきた。

ボコボコにやられてた。

傘さしてダッシュしたら、そりゃ濡れるわな。雨風にフルボッコされて、全身ずぶ濡れでした

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