くりまりのチューボーでBailando

おうちごはんの紹介と、日々の出来事を綴っています♪


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テーマ:
9月28日(水) 湘南、晴れ。

夕飯は、お好み焼き~。
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キャベツを刻んで、長芋をすりおろす。
薄力粉、だしの素、水を加えて混ぜる。
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いかフライを砕いて粉々にする。
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砕いたイカフライ、たまごを混ぜる。
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じゃんじゃん焼くよ~。
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豚肉乗せて焼く。
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ひっくり返す。
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お好み焼き完成♪
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とろとろ~~~美味しい~~~。
子供達は5~6枚ペロリと食べました。やったね。






今日は、『DISCOワールド』というダンスエクササイズ45分に、

キネシスマシンを使ったサーキットトレーニング20分。

がんばった~私!!キャハハ☆

有酸素運動で脂肪燃焼鉄拳制裁・・・したはずがびょーん汗

運動がんばったのに、それ以上に食べちゃうという矛盾(←痩せない人あるある)

スポーツクラブに行って、明るい照明のスタジオで

大きな鏡に映る自分の姿を見て、思わず目をそらす顔に縦線2汗

同じ鏡に映る、細くて鍛え上げられた美しい肉体の女性たちがまぶしい泣き1






太ったり痩せたりを繰り返し、年齢を重ね、どんどん痩せにくくなっている気がする。

しかも、若い時は顔に肉がついたので、すぐ太ったことが目についたけど、

40代半ばの今、お腹周りとか太ももとか目立たないところに肉がつくのよねガクリ

夏の間ワンピースや短パンで過ごしていたため、取り返しのつかないことにガクリ

すっかりくびれが無くなり、寸胴になってしまったガクリ

やばい。引き返すなら今しかない。





境界線スレスレです。
これ以上行ったらダメだ。簡単には戻れなくなるぞ~ガーン目標3kg減。甦れ!くびれ!





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