栽培ではなくその地域の山野に自然に生える植物（自生種）は栽培された植物よりも遥かに高い波動を持っていると、バシャールは断言しています。例えその植物が人体に有毒な成分を持っていたとしても、肉類やジャンクフードのように低波動食物として分類されるわけでは無いという事を意味しています。
高波動の食物は貴方の物質的体の波動を自動的に上昇させる働きがあります。特に色の濃い野菜と果物の波動は高く、野菜の色は野菜そのもののオーラの色を現しているのだと、バシャールは話します。特に紫色の野菜にはモノトミック物質が豊富に含まれている他、高波動を放つ高次の植物だという事が理解出来るでしょう。
貴方の体（物質的）が高波動を放つ事が出来るようになればなる程貴方の体にあるチャクラがどんどん開いている事が伺えます。チャクラが開くという事は精神世界に心を通わす事が出来るようになるという事を意味しており、やがては貴方の波動を下げる”負荷”（エゴや我）を上手くコントロールしてニュートラル化する事が出来るようになってゆくのだと、バシャールは話しています。
貴方の体は魂の”器”です。この”器”の基本型は貴方が摂取する”エネルギー／波動”で作られるという事を今一度理解する必要があるでしょうと、バシャールは話しています。