あれから5年

あれから5年の月日が経ちました。

生きがいアドバイザー北薗明美です。

早いようでまだ5年という複雑な気持ちが入り乱れる3/11。

今でもあの日のことが鮮明に思いだされます。

誰もが経験したことのない先が見えない大きな不安に襲われた。

新宿で仕事で電話をしていた。

私は電話の相手とお互いの無事を確認し電話を切った。

その時の揺れは何かがビルにぶつかったのかと思うほどの揺れだったのを覚えている。

そして、2度目の揺れで地震であることが分かり震え上がったのを覚えている。

職場でテレビ

をみんなで見た時には驚いた。

見たことがない津波と市川のコンビナートの爆発

その時に、脳裏に表れたのが家族。

無事だろうか

しかし、電話は繋がらず

夜にお互いの無事を確認し会社に泊まった。

私は、とても幸せ者だ。

会社に泊めていただき、夕飯も食堂でカレーを炊き出しで無料で提供頂いた。

何よりも仲間と一緒にいれたことがとても幸せだった。

夜中に何度も余震があったが仲間がいたため幾分心が落ち着いた。

翌日に家に帰っても何も壊れてなく驚いた。

しかし、私の友人宅は水道菅が壊れて使えないということで2日程我が家に来ていた。

お陰で少しばかり気持ちが楽でした。

スーパーに行くと何も売ってない様子がこちらです。

その当時の写真

パン屋さんの棚にパンが１つもなく張り紙があった。

トイレットペーパーも品切れで、2,000円近くもする

先の見えない不安に落ち込んだのを覚えている。

しかし、3/11以来『絆』を言葉に出す時代になったことはとても嬉しい。

未だ帰らぬ家族を待つ方もたくさんいらっしゃいます。

私ができることは、東北の物産を購入したり遊びに行くことしかできません。

あとは、あの日の体験無駄にしないよう心に刻みたい。

そして、一刻も早く復興できることをお祈りしたいと思います。

花粉症大丈夫？

花粉症の季節ですね。
生きがいアドバイザー北薗明美です。
少しずつ、春の気配がする頃。

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花粉症の季節ですね。

1年で一番心地良いシーズンに起こる花粉症。
あなたは大丈夫ですか

私の子供の頃には花粉症なんて聞いたことがありません。

いつからでしょうか

アレルギーのことについてわかりやすく書かれてます。よかったらご覧下さいね。
自然派の医者ブログ

日本人の食事ってそもそもお米を食べ菜食多く摂取し発酵食品をふんだんに撮るのが日本食。

今は、肉はもちろんたくさんの添加物が入っている食材を摂取するようになってから身体に様々な現象が現れているようです。

そもそも体の割に、腸が長い日本人。
多量に摂取したものを外に出すことが大切だと言われている。

花粉症やアレルギーも身体に溜まった物を出し免疫力を高めることが必要。

そう

重要なのは、何かを取り入れるではなく出すこと。

デトックスすることがまずは必須のようです。

私自身は、花粉症に10年ほど前に一度突然襲われました。

今考えると何だったんでしょうか。

それ以来全く花粉症とは無縁です。
しかし、周りでは非常に多いということに驚きました。

そこで、驚きの現象があります。
私が好きで愛飲しているジェイソンウィンターズティ