（続き）
土曜日、４時半頃に鳴門総合運動公園へ
既に雨は降り始めており、身体が温まるまでは
なるべく濡れないように、傘をさして周回コースを
ジョグで１周。これで結構汗をかいたので
今度はサブトラックを４周、今度は当然傘無し。
出場する男子3000mB組はエントリー27名、
出走25名で申告タイムが9分35秒から11分30秒までと
幅広い。私の申告タイム10分50秒は25人中19番目
18時15分を少し過ぎたところでスタート。
後ろから前を追っていく。
各周のラップ、81、81、83、86、90、90、89、41で
結果は10分41秒67でした。25人中19着。
後半は雨で脚が冷え、右大腿部にしびれが出ていましたが
なんとかシーズンベストというか、たぶん社会人に
なってからのベストタイム。ですが密かに40秒切りを
狙っていたので、嬉しさはなし。
この記録会ではレースにエントリーしていない
大塚陸上部の選手が補助に付いて下さっているのですが
ゴール後のナンバーカード（腰ゼッケン含む）回収に
女子競歩の渕瀬選手の姿もあり、短い時間ですが
久しぶりの会話を。
一旦荷物を置いていたスタート地点に戻ってから
トラックでのレースを横目に見ながらダウンジョグ。
結局、最後の男子5000mA組が終った午後８時頃まで
ゆっくり走っていたので1時間近く走っていた。
翌日は朝から台風の影響が。
嫁さんが朝５時に出勤してしまったので、私も台風の
影響で瀬戸大橋が通行止めになる前に渡っておこうと
７時に出発。高松西ICまで一般道を走り、瀬戸大橋が
通行出来ることを確認して高速へ。
午後１時に到着。こちらは風が強く曇り空ではあった
ものの雨は降っていませんでした。
とりあえず荷物を片付けて、一段落ついたのが
夕方４時頃、久しぶりの阿内トンネルコースへ。
やはり右脚大腿部前面のしびれが残っているが
走ることに大きな影響はなさそう。
往路：34分37秒（農道登り：7分33秒）
復路：27分29秒
往復11.6kmを1時間02分06秒でした。
９月のまとめは、また明日に。
土曜日、４時半頃に鳴門総合運動公園へ
既に雨は降り始めており、身体が温まるまでは
なるべく濡れないように、傘をさして周回コースを
ジョグで１周。これで結構汗をかいたので
今度はサブトラックを４周、今度は当然傘無し。
出場する男子3000mB組はエントリー27名、
出走25名で申告タイムが9分35秒から11分30秒までと
幅広い。私の申告タイム10分50秒は25人中19番目
18時15分を少し過ぎたところでスタート。
後ろから前を追っていく。
各周のラップ、81、81、83、86、90、90、89、41で
結果は10分41秒67でした。25人中19着。
後半は雨で脚が冷え、右大腿部にしびれが出ていましたが
なんとかシーズンベストというか、たぶん社会人に
なってからのベストタイム。ですが密かに40秒切りを
狙っていたので、嬉しさはなし。
この記録会ではレースにエントリーしていない
大塚陸上部の選手が補助に付いて下さっているのですが
ゴール後のナンバーカード（腰ゼッケン含む）回収に
女子競歩の渕瀬選手の姿もあり、短い時間ですが
久しぶりの会話を。
一旦荷物を置いていたスタート地点に戻ってから
トラックでのレースを横目に見ながらダウンジョグ。
結局、最後の男子5000mA組が終った午後８時頃まで
ゆっくり走っていたので1時間近く走っていた。
翌日は朝から台風の影響が。
嫁さんが朝５時に出勤してしまったので、私も台風の
影響で瀬戸大橋が通行止めになる前に渡っておこうと
７時に出発。高松西ICまで一般道を走り、瀬戸大橋が
通行出来ることを確認して高速へ。
午後１時に到着。こちらは風が強く曇り空ではあった
ものの雨は降っていませんでした。
とりあえず荷物を片付けて、一段落ついたのが
夕方４時頃、久しぶりの阿内トンネルコースへ。
やはり右脚大腿部前面のしびれが残っているが
走ることに大きな影響はなさそう。
往路：34分37秒（農道登り：7分33秒）
復路：27分29秒
往復11.6kmを1時間02分06秒でした。
９月のまとめは、また明日に。