昨日は雨のため休足となりましたが、今日は大丈夫。
今日もまだダルさが残っているので木屋川コース。
とりあえず吉田郵便局２往復を目標。
走り出して１往復目は、まったくペースが上がらず。
２往復目は多少回復したものの、感覚的には
ペースを充分上げれていない。
２往復したところで、まだ余裕があったので３往復目。
暗いこともあり、今度は中学校か工業団地で折り返そう
と思っていましたが、結局吉田郵便局折り返し。
街灯が少ないので足下が見えづらく走りづらい。
特に今日みたいに昼間の雨で水たまりが所々ある場合は
大変です。また街灯が少ないので走っているクルマも
ハイビームのままのことが多く、ライトが眩しく、
逆に足下が分かりづらくなるので気を付けないと。
今日は３往復で23.99kmでした。
1往復目往路：30分41秒
1往復目復路：55分45秒（25分04秒）
2往復目往路：1時間19分44秒（23分59秒）
2往復目復路：1時間41分50秒（22分06秒）
3往復目往路：2時間03分48秒（21分58秒）
3往復目復路：2時間25分12秒（21分24秒）
明日は、夜移動なので軽くジョグのみで切り上げる予定。
今日もまだダルさが残っているので木屋川コース。
とりあえず吉田郵便局２往復を目標。
走り出して１往復目は、まったくペースが上がらず。
２往復目は多少回復したものの、感覚的には
ペースを充分上げれていない。
２往復したところで、まだ余裕があったので３往復目。
暗いこともあり、今度は中学校か工業団地で折り返そう
と思っていましたが、結局吉田郵便局折り返し。
街灯が少ないので足下が見えづらく走りづらい。
特に今日みたいに昼間の雨で水たまりが所々ある場合は
大変です。また街灯が少ないので走っているクルマも
ハイビームのままのことが多く、ライトが眩しく、
逆に足下が分かりづらくなるので気を付けないと。
今日は３往復で23.99kmでした。
1往復目往路：30分41秒
1往復目復路：55分45秒（25分04秒）
2往復目往路：1時間19分44秒（23分59秒）
2往復目復路：1時間41分50秒（22分06秒）
3往復目往路：2時間03分48秒（21分58秒）
3往復目復路：2時間25分12秒（21分24秒）
明日は、夜移動なので軽くジョグのみで切り上げる予定。