今日はTEAM★大虎恒例の鳴門スカイラインRUN。
午前８時に網干駐車場に集合ですが、昨日同様
朝５時に目が覚めてしまい、二度寝で起きたのは
７時すぎ、大急ぎで用意して集合場所へ。
千羽海崖トレランに行ったメンバーもいるため
大虎以外の参加者も含め16人が集まりました。
カポさんは今日はサポートにまわるため、走らず
15人でスタート。
往路はゆっくりとキロ6分を越えるペースで
お喋りしながら走って行きます。
まずは四方見展望台で休憩。ここでかままんさんが
合流。
成田山光輪寺、国道11号との交差点（櫛木）で休憩、
往路、この交差点までが1時間34分33秒。
復路は途中で何度かペースアップし、休憩所で後続を
待つというパターン。
下りはペースアップしてもなかなか息が上がらないので
しばらく走れるものの、そこから平坦、あるいは登りに
入ると息が続かずペースダウン。
結局、復路も1時間32分32秒でした。
今日はゴール後、そのまま解散。
昼からテレビで都道府県対抗男子駅伝を見たあと、用事のため
家を出たところで、O塚陸上部女子競歩のF瀬選手とお会いしました。
ちょうど買い物に行く途中だったそうで、お互い近況報告。
F瀬選手は来月19日に神戸六甲アイランド甲南大学周辺コースで
開催される第95回日本陸上競技選手権男子•女子20km競歩に
出場されるそうです。この大会はオリンピック代表選考レースと
なっていて、ここでオリンピック代表に決まると良いですね。
この日、私は海部川風流マラソン。目指す舞台は違いますが
私も頑張ってきます。
午前８時に網干駐車場に集合ですが、昨日同様
朝５時に目が覚めてしまい、二度寝で起きたのは
７時すぎ、大急ぎで用意して集合場所へ。
千羽海崖トレランに行ったメンバーもいるため
大虎以外の参加者も含め16人が集まりました。
カポさんは今日はサポートにまわるため、走らず
15人でスタート。
往路はゆっくりとキロ6分を越えるペースで
お喋りしながら走って行きます。
まずは四方見展望台で休憩。ここでかままんさんが
合流。
成田山光輪寺、国道11号との交差点（櫛木）で休憩、
往路、この交差点までが1時間34分33秒。
復路は途中で何度かペースアップし、休憩所で後続を
待つというパターン。
下りはペースアップしてもなかなか息が上がらないので
しばらく走れるものの、そこから平坦、あるいは登りに
入ると息が続かずペースダウン。
結局、復路も1時間32分32秒でした。
今日はゴール後、そのまま解散。
昼からテレビで都道府県対抗男子駅伝を見たあと、用事のため
家を出たところで、O塚陸上部女子競歩のF瀬選手とお会いしました。
ちょうど買い物に行く途中だったそうで、お互い近況報告。
F瀬選手は来月19日に神戸六甲アイランド甲南大学周辺コースで
開催される第95回日本陸上競技選手権男子•女子20km競歩に
出場されるそうです。この大会はオリンピック代表選考レースと
なっていて、ここでオリンピック代表に決まると良いですね。
この日、私は海部川風流マラソン。目指す舞台は違いますが
私も頑張ってきます。