７日は鳴門総合運動公園近くで花火大会があるため
混雑しているのでは、と思い周回コースランではなく、
自宅から徳島鳴門サイクリングコース、運動公園と
普段休日に走るコースに行きました。
夕方５時過ぎから走り出したのですが、暑い。
ペースが上がりません。また運動公園周辺も夜の
花火見学のひとが集まり始めていて結構混雑してます。
結局、周回コースは２キロだけで切り上げました。
トータル１３キロが１時間３５分もかかりました。
８日は鳴門スカイラインコースへ。暑くなる前に
走ろうと朝６時にスタートしたのですが、７時には
かなり暑い。１０キロを過ぎてから大幅にペース
ダウン。
四方見展望台にはバイクツーリングの方が何人か。
（四方見展望台近くから南側を望む）
今日も自転車でトレーニングの方数名とすれ違いました。
前回見た方もいました。
１５キロ過ぎてペースはさらに落ちて、歩いたり
走ったりです。結局、今日は３時間１３分かかりました。
涼しくなるまでは、しょうがないのかなと思います。
混雑しているのでは、と思い周回コースランではなく、
自宅から徳島鳴門サイクリングコース、運動公園と
普段休日に走るコースに行きました。
夕方５時過ぎから走り出したのですが、暑い。
ペースが上がりません。また運動公園周辺も夜の
花火見学のひとが集まり始めていて結構混雑してます。
結局、周回コースは２キロだけで切り上げました。
トータル１３キロが１時間３５分もかかりました。
８日は鳴門スカイラインコースへ。暑くなる前に
走ろうと朝６時にスタートしたのですが、７時には
かなり暑い。１０キロを過ぎてから大幅にペース
ダウン。
四方見展望台にはバイクツーリングの方が何人か。
（四方見展望台近くから南側を望む）
今日も自転車でトレーニングの方数名とすれ違いました。
前回見た方もいました。
１５キロ過ぎてペースはさらに落ちて、歩いたり
走ったりです。結局、今日は３時間１３分かかりました。
涼しくなるまでは、しょうがないのかなと思います。