大会スタッフ、ボランティアの皆さん、沿道で
応援して下さった方々、ありがとうございました。
また大会までの練習中、色々声かけ、アドバイスを
下さったランナーの方々、助かりました。
ドラッグストアにて貧血用の錠剤について
説明してくださった店員さん、参考になりました
とくしまマラソンに参加されたランナーの皆さん
おつかれさまでした。
今回のとくしまマラソンは昨年の失敗レースの
借りを返す、意気込みでの申し込みだったの
ですが、２月の泉州、海部川でピークがきたようで
３月の宿毛では再び撃沈、４月に入って桜街道で
ベストからは１分以上遅いものの、そこそこのタイムで
走ることができ、とくしまでの目標タイムを
３時間１８分に設定しました。
気持ち的には３時間３０分を切れたらいいかな、と
思っていたので、前半は５キロを２２～２３分で
刻んでいます。
気合いを入れてくれたのは、やはりあの猿です。
猿の着ぐるみを着た6276番のランナーに追いつかれた
ことで、線が切れたようでひたすら猿を追走。
抜こうとするものの向かい風で足が止まる、という感じでした。
折り返し手前から猿を振り切り、西条大橋を渡ってからは
「行けるとこまで、行ったる」と完全に切れて、ひたすら
前走者に追いつき、追い越すことを考えて走りました。
しかし３９キロ過ぎから急に寒さが感じられ、ペースダウン
堤防を下りてからは、かなり歩いてしまいました。
ラスト１キロで知り合いに追い越された時に、ついて行けない
にしろ少しでも走ろうと思い、ペースは遅いながらも走って
競技場に入りゴールしました。
次は秋に四万十川か丹後のウルトラマラソンを考えています。
また、ゆっくりトコトコと走る練習になります。
フルマラソンではトラックでのスピード練習もしなければ、
と思うのですが、なかなか踏ん切りがつかないでいます。
４月２７日の練習
鳴門総合運動公園周回コース
１０キロ ５３分３３秒
応援して下さった方々、ありがとうございました。
また大会までの練習中、色々声かけ、アドバイスを
下さったランナーの方々、助かりました。
ドラッグストアにて貧血用の錠剤について
説明してくださった店員さん、参考になりました
とくしまマラソンに参加されたランナーの皆さん
おつかれさまでした。
今回のとくしまマラソンは昨年の失敗レースの
借りを返す、意気込みでの申し込みだったの
ですが、２月の泉州、海部川でピークがきたようで
３月の宿毛では再び撃沈、４月に入って桜街道で
ベストからは１分以上遅いものの、そこそこのタイムで
走ることができ、とくしまでの目標タイムを
３時間１８分に設定しました。
気持ち的には３時間３０分を切れたらいいかな、と
思っていたので、前半は５キロを２２～２３分で
刻んでいます。
気合いを入れてくれたのは、やはりあの猿です。
猿の着ぐるみを着た6276番のランナーに追いつかれた
ことで、線が切れたようでひたすら猿を追走。
抜こうとするものの向かい風で足が止まる、という感じでした。
折り返し手前から猿を振り切り、西条大橋を渡ってからは
「行けるとこまで、行ったる」と完全に切れて、ひたすら
前走者に追いつき、追い越すことを考えて走りました。
しかし３９キロ過ぎから急に寒さが感じられ、ペースダウン
堤防を下りてからは、かなり歩いてしまいました。
ラスト１キロで知り合いに追い越された時に、ついて行けない
にしろ少しでも走ろうと思い、ペースは遅いながらも走って
競技場に入りゴールしました。
次は秋に四万十川か丹後のウルトラマラソンを考えています。
また、ゆっくりトコトコと走る練習になります。
フルマラソンではトラックでのスピード練習もしなければ、
と思うのですが、なかなか踏ん切りがつかないでいます。
４月２７日の練習
鳴門総合運動公園周回コース
１０キロ ５３分３３秒