いよいよカウントダウン

とくしまマラソンまであと１０日となりました。
町中で走っている人を見ると、「とくしま
マラソンを走るのかな」と思ってしまいます。

今日は仕事の後、ランニングを１２キロ
キロ５分３０秒で入って、４分１５秒まで
ペースアップ、合計５６分１２秒でした。

レース本番まで、あと１０日で無理をしない
ようにと思いつつも、早く練習を終わらせようと
ペースが上がってしまいます。
練習では、ゆっくり一定のペースを保持して
走ることを意識していこうと思います。