日に日に
寒さが増してきましたね！！
京丹波町も
いよいよ寒さも本格的になりつつあります。
ここ数年
冬に向けて乾燥が始まる季節でも
真冬の乾燥の厳しい時期でも
特に肌に変化を感じなくなった
わたしのお肌。
昔アトピーだったことがウソのように
今ではすっかり丈夫で頑丈なお肌に。
それなのに
最近
お肌にとっても懐かしい感覚がおこりました。
本格的に乾燥してしまうちょっと手前の
あの感じ。
明らかに
肌に水分が足りていない
あの感じ。
ムズムズ・・カユカユ・・
あれあれ・・
どうしちゃったのかしら？？？？
こんな感覚は
とうに忘れてしまっているはずだったのに！！
と、一瞬慌てましたが
原因はすぐに判明。
肌の調子が悪いだけでなく
最近、ちょいと便通もイマイチでして・・
滅多に便秘にはならないはずなのに
最近、ずぅ～っと、便秘気味。
ふと原因を考えてみると
ほとんど飲んでいなかったのです。
これを！！
だって、寒いんだもん。
いつもと寒くなる感じが違うんだもん。
・・寒い時には・・
白湯にして、飲むんでした。
毎年、やっていることなのに
今年はすっかりと、失念。
お水を火にかけて
今まで通り、白湯を飲むようにしたら
お肌の乾燥はあっという間に
改善しちゃいました。
寒くなると
ついつい
水分の摂取も少なくなってしまいがちですが
お肌に潤いを与えるのは
化粧水だけではありません。
良質な水分を摂取しなければ
お肌もカサカサになってしいますよ！
お水を飲む習慣がない人は
１日１Lから、はじめてみましょう。
お肌のことを考えるのであれば
できれば
１日1.5リットルは飲みたいですね^_^
ミネラルウォーターや水道水など
なるべく
ピュアなお水を飲むようにしましょうね！
毎日しっかりとお水を飲んで
良質なスキンケアで
正しいスキンケアをしていれば
どんなに乾燥が厳しい季節だって
ローションケアだけで十分にお肌は潤います！
良質なスキンケアのオススメは
配合されている成分の99.7%が植物エキスですし
全て食品規格の成分なので
生後３ヶ月の赤ちゃんからご使用いただけます。
配合されている成分の95%が植物エキスですし
アラビアゴムの効果で「潤い感」のある洗い上がりなので
肌トラブルでお悩みの方でも安心してご使用いただけます。
正いスキンケアについては
