GW明けの到着予定でしたが、
早い！！
到着～✨
わぁ～ママ何入ってるの～
ワクワクがとまらないIBUKI
・・・えっ？？
『これだけ？？』を残し
気まずそうに去っていった(笑)
いいのいいの～
再販を待ちに待ってたMARK'Sさんのオンライン限定柄
マスキングテープ
活用できてないのに、次々
何個もあっても欲しくなるんだよね～
って話は逸れましたが、糖質オフ★
初日、シュークリーム食べたり
ゆるい取り組みですが、体が楽です。
1回にこんな感じの量の野菜。
ちなみにキャベツは2枚です。
今はまだ気分でプラスしてます。
味付けは、お酢や亜麻仁油、もしくは紫蘇油
単調になりがちで飽きてきたら
ハーブやスパイスで変化をつけます。
今日の小鉢は
ココナツオイルをフライパンいれて
クミンシードをひとつまみ入れる。
香りがたったらしめじとキャベツを入れて炒める。
ターメリックパウダーを混ぜて出来上がり。
ビールが飲みたい！！(笑)
スパイスのもとは木の実のものが多く
イメージよりは糖質もあります。
でも、100gに対してなので、
そんなにストイックにならなくても？？
なので、燃焼系とかのパワーで
補助してもらいましょ
あくまでも個人的な意見ですので
コミットしてる方は
専門の方に相談してくださいね～
スキレットに、たまご2個チーズお好み量を入れて蓋をして焼く
フワフワしてきたら、ハスカップ、バジル、プチバジル、いれて蓋をする。
たまごが好みのかたさ、チーズが溶けたら、ナッツを散らし出来上がり。
スィーツが食べたかったけど、
乗り越えられたよ～(笑)
簡単で美味しいので、よかったらお試しあれ～
ではまた～
☆.。.:*・°Have a nice day ﾟ･*:.｡☆