ビタミンCと食物繊維で様々予防!ストロベリーとトマトのスムージー | 毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』からオススメされた野菜や果物を使って、スムージーやスープを作り、ブログでご紹介しています。

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恵比寿駅西口徒歩1分『bistro b3』にて11:30~13:30ランチタイム限定オープン。

あらゆる人の“美味しい”を創造するリデリシャスの根拠地
『Pop-up bar vegeyourself』

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からだに合わせた毎日の栄養補給を。

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$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/05/07 スムージー



本日のスムージー


トマト/バナナ/ストロベリー/


今朝のスムージーはビタミンC、食物繊維を意識した素材を選んで
作りました。

出来栄えは、


バナナを入れることで酸味が抑えられたので、イメージ通りGOOD。


近日で『Pop-up bar vegeyourself』でもデビューさせたいと思います^^



栄養素については、主にはビタミンC、

他。食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンB6などが特徴的です。



vegeyourselfの診断、カラダフラグでは、

Aid blue
Reboot green

が出た方々にオススメします。

風邪気味、疲れ気味、寝不足などが気になる方は、ぜひ。


皆さんもvegeyourselfの体調診断と
スムージーを試してみてください^^

「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/



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