募集数、残り2名様！
リデリシャスの美味しいくて楽しくてカラダにも良いイベント企画
「ランチ＆ウォーク第四回」
4月6日10時恵比寿駅集合、参加費3,500円、ランチ@目黒「デラッセ」
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おはようございます！
春満開の日々ですね。
桜もかなり咲いてきて、4月6日のウォーキングイベントでは
桜を見るのも一つの企画でしたが…このままいくと企画倒れになってしまいそう^^;
それでは、今朝のスムージーをご紹介！
本日はトマトとイチゴをベースに、
セロリ、マンゴー、アボカドをいれました。
今日の材料で多く入っている栄養素は、
ビタミンC
食物繊維
ビタミンE
葉酸
カリウム
です。
色も桜を意識してピンクにしたくて、セロリは茎の方を使って
緑色を薄めました。
ビタミンCを摂り、見た目もキレイで、どうでしょう？
気分は上がりませんかね？
このスムージーは、ちょっと体調が優れない、食べ過ぎ…
といった時にvegeyourselfの診断で表示される
Clearance yellow
Aid blue
などが表示されている方々におすすめです！
本日も体調をvegeyourselfで診断して、野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてください。
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
“からだ想いなシェフ”応援サイト［rrc for chef］
リデリシャスの代表永田がオススメする心身ともに美味しい料理を提供してくれるレストランのご紹介
「ランチ＆ウォーク」第四回参加者募集中！
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