スーパーでかわいいズッキーニにであいましたラブラブ!ラブラブ

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丸型って、初めて見ました音譜


からだにおいしい 野菜の便利帳
¥1,365
Amazon.co.jp

↑この本によると、丸型のズッキーニは

「レストランでの人気が高く、一般の流通では

なかなか見かけないのが残念」とのことですが・・・


普通のスーパーでみつけることができたので(しかも、98円♪)

これからはもっと流通するかもしれませんねニコニコ


長いものはキュウリみたいに見えますが

丸型だと、かぼちゃの仲間というのも納得です。



このズッキーニをつかって、

ラタトウィユにするか、夏野菜カレーにするか

悩んだあげく・・・


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カレー風味のスパイシーなラタトウィユになりましたあせる


優柔不断から新しいレシピが誕生しました・・・


ナイフとフォークつくりかたナイフとフォーク

材料

・タマネギ

・お好みの夏野菜(ズッキーニ、かぼちゃ、なすなど)

・缶詰のカットトマト

 カレーパウダー、クミンシード、ローリエ、

 ガーリックパウダー、オリーブオイル、自然塩


①野菜はすべて一口大に切ります

②鍋にオリーブオイルとクミンシード(ホール)をいれて熱し、

 香りがたったらタマネギを入れてすきとおるまでいためます

③夏野菜をいれてしばらくいため、カレーパウダー(大さじ1杯くらい・・・

 野菜の量によって加減してください)とガーリックパウダー、

 ローリエを加えます

④カットトマトを加えて野菜がやわらかくなるまで煮て、

 自然塩で味をととのえてできあがりです