久しぶりの休日にチーズがなくて
期待した程濃厚にはならかったけど
取り柄は口どけヾ(＠°▽°＠)ﾉ という訳でクラフティ
ベリー多めだからといって
ヘルシーで美味しいとかって倍食べちゃって
ヘルシーにならない(-。－；)
亡くなった祖母の「医療過誤で支払拒否」
お役に立つかわかりませんが↓↓
の返事未だですが○○市医師会から叔母に「話聞きたい」と呼び出しがあり多忙の上に当時現場にいなかった為断りました。
「私もキーパーソンンに名前が入っていたし
送付した文書に何の為に個人情報、連絡先書いたか
私のミスでもないのに仕事中、何度も電話して
師長不在、医師不在、祖母急変 を３日放置
東京ー関西往復
疲労困憊です
あの時の私のように今度はソチラから
何度でも電話下さい」
と姪が申しておりますと叔母が医師会に伝えて数日後、２０時前後に留守電あり、でも話せず翌日待つと電話なし
もう退院から３ヶ月以上経過
ブルーベリーの効能栄養価多量に含まれるアントシアニン色素は眼を使っていると徐々に分解されるロドプシンの再合成を助ける。
アントシアニン色素によりロドプシンが活発になると視力回復によく糖尿病性の眼疾患にも良い。２４時間程度効能持続するといわれており適度に毎日摂り続けると良いとされている。
【簡単ブルーベリークラフティ】
材料 １個分
サワークリーム４０ｇ
（クリームチーズでもＯｋ）
クリームチーズ６０ｇ
卵半分
ブルーベリー2/3カップ
オーガニックバニラエッセンス少々又はバニラビーンズ少々
ココナッツシュガー３０ｇ
悪玉菌対策の糖分↓↓参考までに
作り方
※オーブン余熱１８０度(電気オーブンは余熱２５０度)
①サワークリーム(クリームチーズなら室温でクリーム状にして)に溶き卵を少量ずつ加える
最初分離した様に見えるが混ざる
②ブルーベリートッピング用に半分よけて残りを潰さず混ぜる
③耐熱カップに生地を注ぎブルーベリーを縁に沿ってトッピング
④１８０度３０分焼く
つたないレシピですが
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