深夜のごはん 低脂肪な食事今週はみごとに深夜のごはんが続きました。 というわけで、昨日も野菜たっぷり、重たいお肉はなし。たんぱく質は鶏ささみとえびと干豆腐。どれも高たんぱく低脂肪です。 干豆腐とピーマンの和え物 花椒枝豆 ナスと鶏ささみのオイスターソース トマトエビチリ 今日こそ、普通の時間にごはんが食べたい!!