ヨーガのエクササイズ 太陽礼拝（スーリャナマスカーラ）の始まり
太陽礼拝（スーリャナマスカーラ）の始まり
太陽礼拝運動は、古代においては日々の礼拝行為てした。
運動としてのスーリャ・ナマスカーラを生み出したのは、
精神的グルであるサマルタ・ラームダーサ（1608-1681）と言われます。
ラームダーサは、自らの弟子のひとり
マラーター帝国の君主シヴァージー（1627 / 1630～1680）の軍隊に、
スーリャ・ナマスカーラを教えたと言われます。
シヴァージーは、レスリングの養生法に
スーリャ・ナマスカーラ組み入れた
レスリングジムを設立しました。
スーリャ・ナマスカーラは少なくとも数世紀前（1600年頃）から
マハーラーシュトラ州で流行していました。
1920年代になると
アウンド藩国（現在のマハーラーシュトラ州の一部）の国王
バーヴァナラオ・パント・プラティニディ（1868～1951）により...............（▶続きはメルマガで）
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太陽の名前のマントラ
ॐ मित्राय नमः॥
om mitrāya namaḥ.
ॐ रवये नमः।
om ravaye namaḥ.
ॐ सूर्याय नमः॥
om sūryāya namaḥ.
ॐ भानवे नमः॥
om bhānave namaḥ.
ॐ खगाय नमः॥
om khagāya namaḥ.
ॐ पूष्ने नमः॥
om pūṣne namaḥ.
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः॥
om hiraṇyagarbhāya namaḥ.
ॐ मरीचये नमः॥
om marīcaye namaḥ.
ॐ आदित्याय नमः॥
om ādityāya namaḥ.
ॐ सवित्रे नमः॥
om savitre namaḥ.
ॐ अर्काय नमः॥
om arkāya namaḥ.
ॐ भास्कराय नमः॥
om bhāskarāya namaḥ.
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