昨日、自分主催では
初めてのアロマメディテーションのグループセッションでした。
☆アロマメディテーションとはこちら。
本当にアロマをはじめた当初から、
アロマテラピーの脳への作用には勝手にずっと注目
していたわけですが、
きちっと、メソッドになったものを
みなさんに伝えできるようになって本当によかったと
昨日はつくづく思いました。
ご参加してくださった皆様のご感想をご紹介しますね。
● あっという間でした。人によっていろいろなイメージが浮かびそれをシェアできるのが
おもしろかった。以外にリラックスをもとめていたんだと気づかされました
● 嗅覚の力は偉大！！だと思いました。
嗅覚を使ってのマインドフルネス。普段と違う意識を認識できました。
わたしに必要なのは休息なのかもしれませんね
● 自分で気になるつつも行動できていなかったことが明確になりました。
もっと自分自身にむきあったり、前を向いていきだいとおもいました
● 初めてのレッスンで緊張しましたが、バーバラさんの笑顔と素敵な参加者の
みなさんのおかげでとても楽しい時間をすごせました。
自分のこともすこしみなおして、お家での時間を大切にしようとおもいました。
みなさま、ありがとうございます！
わかっているようでわかっていない自分の気持ち
そこに、自分で気づく！それこそがアロマメディテーションの
よいところだなっと、昨日は私も再認識しました。
人に聞けば、答えが返ってくる時代。
でも、自分で自分をみて理解するツール。
そのツールを、今私がさせていただけるってことが
やはり、なんか、大切ってすごくおもいました。
って、なにより、単純に
よい香りはリラックスなのよね(笑)。
次回のアロマメディテーションは8月9日です。
ご希望の方は
まだフォームできておりませんが。。。(-_-;)
下記お問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
先行でお申し込みフォームをお送りいたします。
※8月9日 10時半～約2時間 グループセッション
約2時間おひとり様5000円 定員5名さま
☆もっと掘り下げて自分のことを知りたい人へ
アロマメディテーション個人セッション 一時間10000円※アロマスプレー作成費込み
※8月9日 14時～、15時15分～
お問い合わせフォームはこちらです