「つぶやきリーディング」を受けてくださいましたきたがわちえさんが
ブログにご感想を書いてくださいましたので、ここでもご紹介させていただきます。
先日、バーバラさんことさかいなおみさんの「つぶやきリーディング」が届きました！
つぶやきリーティングで、私がこれから1か月の間にやると良いことを教えてもらえました。
今日から一か月のちえさんと思って浮かぶ言葉は、
『自分のことに集中する時間をもつ』という言葉です。
ついつい、家族、仕事、と自分以外のことを一生懸命に考えてしまいがちなちえさん。
そして、それを頑張るあまり、すこしつかれて、
自分がおざなりになったような気分になるときもあるイメージ。
ほんの少しの時間でもいいので、自分のしたいことをする時間をもつ。
ちょっと好きなお茶を飲む。ちょっと好きな本をみる。
とにかく少しでもよいので自分の時間を大切にすることが、
すべての事柄のまわりをよくしてくれます。
（リーディングの一部です。本文はもっと長かった！）
好きなことをやっているつもりでしたが、よくよく考えてみると自分よりも他のことを優先していました…。
自分と自分以外のバランスが良ければそれでOKなのですが、バランスが悪すぎたかも？！
特に子供が産まれてからは、「家のやらなければならないこと」を優先しすぎていたかもしれません。
…ということで、さっそくこのメッセージが届いた翌日、メッセージ内に書かれていたことをほぼ全部やり切りましたよ
1日自由な時間をもらう！と旦那に宣言して、ヘアサロン、お買いものetc…
もちろん近所じゃなくて、ちょっと足を伸ばして京都まで行ってきました
あ～久しぶりに羽を伸ばしたかも！
なんだか元気も出てきました。
でも！
ちょっと考えたんです。
これ1度きりだったら意味ないよね、って。
毎月…は難しいかもしれないけれど
定期的に自分だけの時間をこれからは持とうと思いました。
だって今回きりだったら、また同じことの繰り返しだから。
さかいなおみさん、ありがとうございました♪
ありがとうございます
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