今日のお弁当～タラのピカタ～

おはようございます

いつも10分で仕上げるお弁当ですが、今日は30分はかかったかな

お休みだったから、少し丁寧につくってみました。

たらのピカタ

塩をふったたらに粉をまぶして、卵・粉チーズの液

にくぐらせてソテーしました。

ピーマンの肉詰め

昨日ははさみ揚げにしたひき肉の生地がのこっていたので、

今日はピーマンにつめて焼きました。

稲庭うどんのサラダ

いんげんのごまあえ

水菜＆ミディトマト

しゃけまぶしごはん

でした。

今日は、午後から、薬膳のお勉強にでかけるので、

午前中は家事がんばりま～す！

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