全員前回の記録更新！
チャレンジすることは何よりもアンチエイジングになりますね〜
今回は100kg越え達成した男性も2名…
うかうかしてられない状態です
ヴァンナは運動初心者の方をサポートし、トレーニングは
誰にでもでき、継続することでどんどん自身が進化することを
経験してもらいたいと思っています
今来て頂いてる方もほとんどの方はトレーニング未経験ですが
継続することで今の結果に繋がってます！
指導してる私自身、みんな本当に凄いなぁと思ってます
自分もまだまだ頑張るので、これからも一緒に進化していきましょう〜
終わってからはやっぱり肉！
それにおめでとう〜の共同作業でケーキ入刀！（笑）
皆さまご参加ありがとうございました
