ヴァンナのトレーナーシンのブログ

淡路島初のパーソナルトレーニング&ジム「Vanna」
加圧トレ・ファンクショナルトレ・コアトレ・筋トレ・健康・美容・引き締め・ヒップアップ・お腹をへこませる・ダイエット・痩せる・美脚・姿勢・腰痛・肩こり・膝痛・など
色々なキーワードを元に書いていきます


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日差しが強くなってきましたが、本日もご参加ありがとうございました!

 

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